文|淘媽

“媽 ， 你怎么又給孩子買零食了 ， 這樣對她不好 。 跟你說過多少次了 ， 別買別買你還買 。 ”玉玉媽媽去超市的時候給2歲的外孫女買了很多零食 ， 招來了玉玉的一頓數落 。 “那別人家孩子都吃 ， 你家孩子出去就干看著 ， 少吃點能咋滴？”媽媽不服氣的懟回去 。 玉玉無奈地搖搖頭 ， 提起這些零食全鎖起來了 。 有不少家長在孩子吃零食這件事上很有原則：堅決不能給孩子吃零食 ， 不然會養成亂花錢的毛病 ， 而且對健康也不好 。 那孩子究竟能吃零食嗎？家長先別著急否定 ， 看看正確的做法是什么 。

----孩子可以吃零食嗎？家長先別著急否定 ， 看看正確的做法//---- http:// //

孩子能吃零食嗎？

答案是可以的 。 對于一個處在發育關鍵期的孩子來講 ， 他們每餐吃的不是很多 ， 但是運動量大 ， 消耗也比較多 。 那么在兩餐之間合理地吃一些零食就很重要了 。 不過對于2睡前的孩子來講 ， 還是建議主要以輔食和母乳（奶粉）為主 ， 2歲后可以適當吃些零食 。

孩子吃零食有什么講究？

孩子可以吃零食 ， 但是也不意味著想怎么吃就怎么吃 ， 還是有些講究的 。

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