----孩子的午睡時間不要超過兩個小時//---- http:// //

很多媽媽覺得孩子的“午睡”是這一天當(dāng)中的黃金時間 。 的確 ， 良好的午睡習(xí)慣不僅能給孩子帶來放松 ， 同時也能讓媽媽有一小段休息的時間 。

大多數(shù)兩歲左右的孩子都很喜歡午睡 ， 有時他能睡兩小時甚至是兩小時以上 。 但到他兩歲半的時候 ， 可能就要麻煩一些了 ， 因?yàn)楝F(xiàn)在的他已經(jīng)能夠自己爬出小床 。 不過你也不必太擔(dān)心他的安全 ， 只要在地板上留出一個比較舒適的地方來讓他睡就可以了 。

----孩子的午睡時間不要超過兩個小時//---- http:// //

通常 ， 孩子午睡剛醒的時候會表現(xiàn)得有些煩躁 ， 這個時候 ， 你最好先在屋里走動走動 ， 或是制造出一些響聲 ， 盡量避免立刻直接去接近他 ， 直到他完全清醒為止 。

絕大部分孩子的午睡時間保持在一兩個小時 ， 但如果超過兩個小時 ， 你就得叫醒他了 ， 因?yàn)檫^長的午覺會影響孩子夜間的睡眠 。

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