提示您本文原始標(biāo)題是：婆婆帶娃：不吃2種飯 ， 不睡2種覺(jué) ， 3年沒(méi)去過(guò)醫(yī)院！感謝

昨天晚上好不容易下了點(diǎn)雨 ， 早上起來(lái)的時(shí)候還是涼快的 ， 誰(shuí)知道太陽(yáng)升起來(lái)以后還是一樣的熱 ， 剛剛聽(tīng)同事抱怨起來(lái)：“天氣這么熱 ， 我家孩子又開(kāi)始咳嗽了 ， 三天兩頭就生病 ， 真的煩死了！”

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我這位同事照顧孩子可以說(shuō)超級(jí)細(xì)心的 ， 但是她家寶寶就經(jīng)常發(fā)燒 ， 吃藥也不管用 ， 一定得去醫(yī)院掛水才行 ， 寶寶和我家孩子差了兩個(gè)月 ， 身高卻差了一大截 ， 體質(zhì)非常不好 ， 幼兒園只要有小朋友生病 ， 就一定會(huì)傳染給她家寶寶 。

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朋友一邊工作一邊顧著他 ， 身體上累得不輕 ， 心也累 ， 小孩子都抵抗力差 ， 但是我家孩子也沒(méi)像他一樣總生病呀 ， 這都?xì)w功于我有一個(gè)好婆婆！

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實(shí)際上 ， 寶寶在添加輔食前容易生病 ， 是因?yàn)樘焐捏w質(zhì)差 ， 但是加了輔食之后再生病 ， 就是因?yàn)榧议L(zhǎng)的喂養(yǎng)問(wèn)題了 。

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我婆婆是一名普普通通的家庭婦女 ， 但是從我懷了寶寶開(kāi)始 ， 她就開(kāi)始看育兒方面的書 ， 寶寶斷奶后一直是她在照顧 ， 我家寶寶基本不會(huì)生病 ， 有什么吃點(diǎn)藥就好了 ， 三歲了還沒(méi)有打過(guò)吊針 。

婆婆跟我說(shuō)帶娃做到“二飯”不吃 ， “兩覺(jué)”不睡 ， 保證沒(méi)病沒(méi)災(zāi)！身體好

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1、不吃“湯泡飯”

湯泡飯是將湯、飯混在一起 ， 其中所含水分較多 ， 飯吃起來(lái)會(huì)比較松軟 ， 很容易吞咽 ， 這樣咀嚼時(shí)間減少 ， 食物還沒(méi)經(jīng)咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去 。 很多人都有這樣的習(xí)慣 ， 有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩 ， 他們認(rèn)為經(jīng)湯泡過(guò)的飯會(huì)變得更松軟 ， 更容易下咽和消化 。

但是恰恰是因?yàn)檫@樣 ， 這種飯沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼就到了寶寶的胃 ， 給嬌嫩的胃造成了消化壓力 ， 脾胃容易因?yàn)椤肮ぷ髁俊本薮蠖T工 ， 導(dǎo)致寶寶更容易得腸胃方面的疾病 。

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2、不吃“熱豆腐”

俗話說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐” ， 這里說(shuō)的“熱豆腐”其實(shí)是指給寶寶吃飯不能吃的太急 ， 剛出鍋的熱飯、熱菜就直接喂給孩子吃 ， 雖然說(shuō)人的脾胃喜歡溫?zé)岬氖澄?， 但是太燙的食物損傷口腔粘膜和胃壁 ， 影響孩子消化和發(fā)育 。

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到了夏天 ， 孩子們正是長(zhǎng)身體的季節(jié) ， 家長(zhǎng)們更應(yīng)注意給孩子的吃食 ， 我婆婆經(jīng)常會(huì)給孩子喝一點(diǎn)肽菇末 ， 促進(jìn)消化液的分泌 ， 提高消化酶的活性 ， 增強(qiáng)孩子脾胃功能 ， 給孩子養(yǎng)成強(qiáng)健的脾胃 。

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3、不睡“熬夜覺(jué)”

孩子從小就應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 ， 讓身體得到充分的休息 ， 才能更好的運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái) ， 充足的睡眠還可以分泌更多的生長(zhǎng)激素 ， 促進(jìn)身高發(fā)育 。

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4、不睡“情緒覺(jué)”

在睡覺(jué)之前 ， 應(yīng)該保證孩子的情緒是穩(wěn)定的 ， 過(guò)于興奮、悲傷、激動(dòng) ， 都會(huì)對(duì)孩子精神系統(tǒng)產(chǎn)生刺激 ， 哪怕睡著之后 ， 寶寶的大腦還在那個(gè)情緒中 ， 影響睡眠質(zhì)量 ， 身體得不到足夠的休息 。 尤其是哭過(guò)之后睡著了 ， “憂思傷脾” ， 對(duì)脾胃的損傷也很大 。

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雖然吃飯和睡覺(jué)只是日常的小事 ， 但對(duì)孩子的身體發(fā)育和體質(zhì)養(yǎng)成來(lái)說(shuō) ， 是至關(guān)重要的 ， 家長(zhǎng)謹(jǐn)記 ， 帶娃無(wú)小事 ， 二飯不吃 ， 兩覺(jué)不睡 。 寶寶不生病 ， 家長(zhǎng)少擔(dān)心！

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