提示您本文原始標題是：孩子咳嗽半月 ， 不會是積食性咳嗽吧？1個蘋果和它煮！百試百靈

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 ， 今天就給的大家分享一個咳嗽食療方 。

---- 孩子咳嗽半月 ， 不會是積食性咳嗽吧？1個蘋果和它煮！百試百靈 //---- http:// //

第一步；準備32g百合 ， 洗干凈了只會在放在碗里備用 。

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第二步；把蓮子洗干凈 ， 然后在放清水中浸泡15分鐘左右就可以了 。

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第三步；把雪梨洗干凈 ， 然后在切成小塊 。

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第四步；砂鍋里面要放入足量的水 ， 然后放入蓮子 ， 開鍋轉小火煮35分鐘.

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第五步；放一點冰糖、梨和百合 ， 開鍋后轉小火再煮23分鐘.

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第六步；把枸杞洗干凈 ， 在倒入砂鍋中再煮6分鐘就可以出鍋了.

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第七步；煮好以后 ， 準備一個小碗 ， 把它盛入碗中 ， 趁熱給孩子喝下 。

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食療功效：百合甘寒滋潤 ， 質厚多液 ， 有滋養潤肺、止咳、養陰、清熱、安神、利尿等功效 ， 雪梨有解燥之效 。

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