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紅棗小米粥

小米性微寒、味甘 ， 有健脾、和胃、安眠的功效 ， 紅棗具有補(bǔ)脾健胃、防止消化不良

1 ， 準(zhǔn)備好材料：小米、紅棗（為了方便可以直接買已經(jīng)去核的紅棗）

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2 ， 把紅棗先泡一會(huì)兒 ， 然后洗干凈

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3 ， 往鍋里加水 ， 把洗干凈的紅棗放進(jìn)去 ， 大火煮開

4 ， 煮開之后的樣子

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5 ， 洗干凈的小米一起倒進(jìn)去

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6 ， 蓋上鍋蓋繼續(xù)煮 ， 煮開

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7 ， 煮開之后先揭蓋 ， 不然會(huì)溢出來就不好了（這個(gè)平時(shí)做過飯的寶媽就知道哈）

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等到粥變得粘稠 ， 飄著小米香就可以關(guān)火了 ， 起鍋 ， 盛起來給孩子喝 ， 最好是趁熱

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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補(bǔ)鈣了？孩子挑食不吃飯是什么原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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