誰說孕期左側睡是最佳睡姿？這3種孕媽左側睡 ， 有害無益

相信很多人 ， 都聽說過 ， 懷孕期間 ， 最好的睡姿 ， 就是左側睡 。 孕期左側睡 ， 對于孕媽有著多種好處 ， 但是并不是說整個孕期都需要左側睡 ， 并且也并不是所有的孕媽都適合左側睡 ， 有些孕媽如果左側睡 ， 還可能對胎兒造成不利影響的喲 。 你知道么？

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孕期左側睡的好處

孕期左側睡 ， 是非常適合孕媽的一種睡姿 ， 可以緩解子宮對下肢靜脈的壓迫 ， 避免胎兒出現臍帶繞頸的問題 ， 此外還能夠避免孕期水腫 ， 和妊娠高血壓等問題 。 孕期左側睡 ， 可說是好處多多 。 但是有3種孕媽卻是不適合左側睡的 ， 否則對于胎兒和孕媽都不好 。 一起來看看吧！

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孕媽子宮左旋

如果孕媽子宮特殊 ， 是子宮左旋的話 ， 就不是和左側睡了 ， 不然可能會導致胎兒出現缺氧的情況 。 對于這類特殊的孕媽 ， 就要選擇右側睡了 。

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