夏至的到來除了使溫度增高之外 ， 伴隨而來的還有雨季 。

天氣炎熱 ， 空氣潮濕 ， 濕氣就越來越重 。 而寶寶的脾胃最怕的就是濕氣 ， 暑濕會使寶寶脾胃的運化能力下降 ， 從而讓寶寶出現積食、食咳、營養不良等病癥 。

中醫講：“小兒后天之本在于脾” ， 所以家長在日常要保護好寶寶的脾胃 ， 讓寶寶更健康的成長 。

----夏季暑濕傷害寶寶脾胃 ， 寶媽做3招 ， 脾胃虛弱不找寶寶//---- http:// //

中醫記載：小兒肝常有余 ， 脾常不足 。 就是指寶寶經常會出現脾胃不足的情況 ， 在中醫里 ， 脾五行屬土 ， 且與長夏相應 ， 長夏多暑濕 ， 這也是寶寶夏季脾胃更易受傷的原因 。

所謂“脾主長夏” ， 寶寶脾胃雖然在夏季容易受到傷害 ， 但夏季也是給寶寶養脾胃的最佳時機 。 寶媽做好這3招 ， 增強寶寶脾胃 ， 寶寶健康成長！

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1、補充水分 ， 養脾健胃

寶寶的脾胃需要調養 ， 當寶寶脾胃虛弱 ， 出現積食之后 ， 家長首先要做的就是調整寶寶的飲食 ， 多給寶寶吃一些流質易消化的食物 。

另外家長可以給寶寶適當補充足夠水分 ， 調節寶寶腸胃的作用 ， 同時能夠提高寶寶脾胃的發育能力 ， 增強寶寶脾胃的運化能力 ， 幫助寶寶消除積食

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