周末去月月家玩 ， 發現她兒子比去年高了一大截 ， 都快趕上月月了 。 月月說這一年是兒子長個的黃金期 ， 所以她加強了孩子的營養和運動 ， 結果真的長高了很多 。 月月抓住了孩子長個子的最好階段 ， 但是很多媽媽并不知道孩子什么時候才是長個的突進期 ， 所以也不知道該怎么幫助孩子 。 其實在孩子長個子的時候 ， 會有幾個明顯的表現 ， 寶媽一起看一看吧！

----孩子出現這幾個表現 ， 可能是要長個了 ， 家長千萬別大意//---- http:// //

鞋碼換的非常快

如果你發現在某個階段 ， 孩子換鞋子的頻率很快 ， 一雙鞋穿兩個月就小了 ， 那么這個時期很可能就是孩子長個的黃金期 。 因為家長一直跟孩子待在一起 ， 對于孩子的身高可能不會特別注意 ， 但是鞋碼一直變大就很明顯了 。 一般孩子腳長得很快的時候 ， 說明骨骼也在快速增長 ， 所以這個時期很可能就是孩子最佳的長個期了 。

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孩子突然變能吃

孩子的飯量一般都比較小 ， 但是某個時期孩子飯量突然變大 ， 很可能是要長個子的表現了 。 因為孩子身體需要能量來成長 ， 而獲取能量最直接的方式就是食物 ， 所以孩子的飯量會突然變大 。 在這個時期 ， 家長要注意孩子的飲食 ， 葷素搭配 ， 營養均衡 ， 不要吃過于油膩的食物 ， 多喝牛奶 ， 這些都有助于孩子的成長 。

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