導讀——冷飲要不要吃？看看古籍怎么說……

根據傳統中醫理論 ， 人體以固陽為本 。 《黃帝內經》講陰陽者 ， 天地之道也 。 而在陰陽兩氣中 ， 又以陽氣為萬物之本 。 因此如果希望健康長壽 ， 必須要溫陽 。

此外 ， 在《育嬰家秘》《幼科推拿秘書》《育嬰家秘》《小兒推拿廣意》等諸多公認經典著作中都在強調給孩子忌生冷的重要性 。

要得小兒安 。 常帶饑與寒 。 肉多必滯氣 。 生冷定成疳 。 胎前防辛熱 。 乳后忌風參 。 保養常如法 。 災病自無干 。

——《幼科推拿秘書》

陳氏曰小兒宜吃七分飽者 ， 謂節之也 。 小兒無知 ， 見物則愛 ， 豈能節之？節之者 ， 父母也 。 父母不知 ， 縱其所欲 ， 如甜膩耙餅、瓜果生冷之類 ， 無不與之 ， 任其無度 ， 以致生疾 ， 雖曰愛之 ， 其實害之 。

——《育嬰家秘》

為什么孩子不要吃冷飲？因為夏天吃冷飲 ， 就等同于把0℃的水倒進37℃的胃里 ， 可小便卻是熱的 ， 人體的溫度是37℃ ， 是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃喝了以后受不了 ， 沒有能力再運作 ， 就從腎里面調出元氣轉化成熱能來給它加熱成37℃ ， 最后腎氣就不足 。 這樣會導致孩子體質逐漸變差 ， 容易感冒厭食挑食 ， 還會發展出各種慢性病 ， 比如鼻炎、咽喉炎等

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