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懷孕以后 ， 作為孕媽媽的我們 ， 就要面臨一關又一關的考驗！

雖然在孕早期 ， 可能"小家伙"在悄悄的成長發育 ， 我們無法及時察覺 ， 看似風調雨順 ， 但事實上 ， 早孕反應已經快要到達"戰場"！

所以孕期的第一關 ， 就是"早孕反應"！

在孕早期 ， 孕媽媽體內的絨毛膜促性腺激素增多 ， 胃酸分泌減少 ， 及其胃排空能力和時間延長 ， 所以就會出現所謂的早孕反應 ， 一般情況下 ， 孕媽媽會有惡心、嘔吐、食欲不振等表現……

----孕早期 ， 5類食物別上飯桌 ， 容易引起孕吐、惡心 ， 還對胎兒有影響//---- http:// //

但是對于孕媽來說 ， 這個時候保證營養的攝入至關重要 ， 如果孕吐太過于強烈 ， 就會影響到胎兒的健康發育 ， 除此之外 ， 對于孕媽的身體和心理情緒都是一次巨大的考驗 。

不過 ， 對于懷孕后女性正常的生理變化 ， 我們無法做到盡善盡美的解決 ， 但是呢 ， 我們可以最大程度上的去規避！

一般情況下 ， 孕媽除了胃里太空 ， 可能引起孕吐之外 ， 還有就是孕媽看到一些食物 ， 或者吃了一些食物后 ， 就會引起惡心和孕吐 ， 甚至說對胎兒還有影響和傷害 ， 所以我們只要做好規避 ， 盡量避免看到和食用這些食物 ， 就能很大程度上去緩解和改善早孕反應！做到早知早避孕 ， 一起來了解一下吧 。

----孕早期 ， 5類食物別上飯桌 ， 容易引起孕吐、惡心 ， 還對胎兒有影響//---- http:// //

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