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盛夏時(shí)節(jié)，孕媽媽要注意不要做這5件事情

夏天持續(xù)的高溫天氣 ， 最是讓人難受 。 尤其是身懷六甲的孕媽們 ， 那真的很難熬 。 有些孕媽擔(dān)心受風(fēng)感冒 ， 所以不敢吹空調(diào)、開(kāi)風(fēng)扇 ， 最后竟然出現(xiàn)了頭暈、出汗等中暑現(xiàn)象 。 其實(shí) ， 孕媽大可不必 ， 只要注意以下5件事情 ， 就可以輕松度過(guò)夏天 。


盛夏時(shí)節(jié)，孕媽媽要注意不要做這5件事情

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不要直吹空調(diào)

十分炎熱的情況下 ， 孕媽可以待在空調(diào)房里 ， 只要把空調(diào)溫度控制好就可以了 。 一般比較舒服的室內(nèi)溫度是26-27攝氏度左右 ， 但是一定要切記 ， 空調(diào)不能直著對(duì)孕媽吹 ， 因?yàn)樵袐尨x比常人快 ， 更容易出汗 ， 如果直著吹空調(diào) ， 很容易受風(fēng)著涼 。

體質(zhì)差的媽媽還有可能因?yàn)榭照{(diào)溫度過(guò)低而生病 ， 那真的太得不償失了 ， 因?yàn)樵衅诓荒茈S意吃藥 ， 只能強(qiáng)忍著病痛的折磨 。


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