哺乳期中的媽媽，千萬不要做的四件事情
新生兒的成長 ， 需要從媽媽母乳中得到營養(yǎng) ， 處于哺乳期中的媽媽 ， 為了寶寶和自身的健康 ， 是有很多事項是需要注意的 。 那么哺乳期間的媽媽們最不應(yīng)該做的都有哪些事情呢？
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一、媽媽生病期間不得給寶寶喂奶
有研究顯示 ， 用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康 。 但是堅持母乳喂養(yǎng) ， 媽媽的身體必須是健康的 ， 如果在母乳喂養(yǎng)期間媽媽生病了在吃藥 ， 這樣的話媽媽就應(yīng)該暫時或完全停止母乳喂養(yǎng) 。
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二、 避免吃辛辣性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物 ， 刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血 ， 加重氣血虛弱 ， 并導(dǎo)致便秘 ， 還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi) ， 影響寶寶健康 ， 不過少量的調(diào)味品 ， 如胡椒、酸醋等 ， 還是可以的 。
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三、遠(yuǎn)離煙酒 ， 咖啡
煙酒、咖啡都是喂奶期間應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離的東西 。 吸煙的危害對寶寶有多大影響這個大家都知道 ， 雖然少量的酒可以促進(jìn)乳汁分泌 ， 但是過量了就會抑制乳汁分泌 。 咖啡中含有咖啡因 ， 哺乳期媽媽也最好少喝或不喝 。
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四、 不要吃生冷性食物
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