(48歲 ， 晉級二寶超級奶爸 ， 專業作家 ， 育嬰領域專家 ， 獲多平臺原創邀約 。 親歷寶寶出生成長 ， 真實記錄寶寶培育經歷 ， 共同分享孕育兒經驗 。 加關注“@大齡孕兒經” ， 獲取更多育兒知識 。 ）

寶寶平時睡眠不錯 ， 但有陣子晚上總會突然醒來 ， 大哭大鬧好幾次 。 這是怎么回事？

其實 ， 即使睡眠狀況最好的成年人也常常會突然之間出現睡眠問題 ， 不管是到了睡覺時間卻睡不著 ， 還是半夜突然醒來 。

----一直睡眠不錯的寶寶 ， 忽然夜啼怎么辦？//---- http:// //

神經系統還沒發育完全的嬰幼兒 ， 更可能出現夜驚（也叫夢驚）的現象 ， 跟夢游很相似 ， 但表現會更強烈 。

當你的寶寶夜里“驚醒”時 ， 要過去看看他 ， 但別跟他說話或試著安慰他 。 你的寶寶會拒絕被安慰 ， 照舊哭鬧 。 試著進行安慰只會延長和強化寶寶的夜驚狀況——即使只是叫他的名字 ， 也可能會讓他更不安 。 當然 ， 家長更不要試著強行把他弄醒 ， 他可能會以為你要傷害他 。

相反地 ， 處理夜驚要順其自然 ， 你只需要站在旁邊 ， 確保寶寶不會傷到他自己就行了 。

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