崔玉濤的育學(xué)園@寶寶這6個(gè)睡眠問(wèn)題“逼瘋”無(wú)數(shù)家長(zhǎng)，試試這些方法，很管用！睡眠|寶寶|家長(zhǎng)|頭型|疫苗|調(diào)整|問(wèn)題|H

本文原始標(biāo)題是：寶寶這6個(gè)睡眠問(wèn)題“逼瘋”無(wú)數(shù)家長(zhǎng) ，試試這些方法，很管用！

崔玉濤的育學(xué)園@寶寶這6個(gè)睡眠問(wèn)題“逼瘋”無(wú)數(shù)家長(zhǎng)，試試這些方法，很管用！。

崔玉濤的育學(xué)園@寶寶這6個(gè)睡眠問(wèn)題“逼瘋”無(wú)數(shù)家長(zhǎng) ，試試這些方法，很管用！//

又到小小崔成長(zhǎng)記的時(shí)間啦~

昨天上午，小小崔和爸爸媽媽來(lái)到育學(xué)園診所做出生后的第二次健康體檢。這次體檢，有一個(gè)很重要的任務(wù)—— 打疫苗。

崔玉濤的育學(xué)園@寶寶這6個(gè)睡眠問(wèn)題“逼瘋”無(wú)數(shù)家長(zhǎng)，試試這些方法，很管用！。按照疫苗接種計(jì)劃，小小崔這樣、兩個(gè)月大的寶寶，需要考慮接種一類(lèi)疫苗中的脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗；或者二類(lèi)疫苗中的Hib、肺炎球菌疫苗、五聯(lián)疫苗（白喉、破傷風(fēng)、百日咳、脊髓灰質(zhì)炎、Hib）、五價(jià)輪狀病毒疫苗等。具體接種什么，還需要咨詢(xún)醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況和所在地的疫苗種類(lèi)來(lái)幫忙決定。

這不，小小崔就“挨扎”了，眉頭緊蹙、眼淚汪汪的樣子，委屈又可愛(ài) 。

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（哇——好疼呀！）

另外，像之前節(jié)目中所介紹過(guò)的，寶寶的每次健康體檢都包含身高、體重、頭圍、心肺、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等項(xiàng)目，這次也不例外。

白潔大夫逐一給小小崔做了以上的檢查，小家伙的各項(xiàng)指標(biāo)都很棒。

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（小腦袋長(zhǎng)得很圓哦~）

另外，小小崔還做了頭型掃描，小腦袋也可圓啦，要再接再厲，繼續(xù)努力“睡頭型” 。這里白大夫還囑咐說(shuō) ，頭型掃描可以及早監(jiān)測(cè)寶寶的頭型發(fā)育情況，如果有偏頭、歪頭等頭型異常的傾向，可以提早糾正。

特別是在6月齡以?xún)?nèi) ，寶寶頭骨還相對(duì)較軟的時(shí)期，完全可以通過(guò)調(diào)整睡姿來(lái)睡出一個(gè)好頭型。要是超過(guò)了6月齡，寶寶頭骨逐漸變硬之后，就要依靠專(zhuān)業(yè)的頭盔來(lái)矯正了。所以一定要及早重視頭型問(wèn)題哦~

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（頭型掃描結(jié)果）

除了這些好消息，小小崔媽媽最近也有一件煩心事——就是小小崔的睡眠問(wèn)題。

小小崔媽媽說(shuō)：“寶寶整體睡眠狀況挺好的，每天能睡16、7個(gè)小時(shí)呢，夜間會(huì)醒來(lái)幾次吃奶，吃完哄哄就又睡了。

但就是晚上入睡時(shí)間太晚了，基本上都得12點(diǎn)才能睡，而且每天晚上10點(diǎn)多都特別嗨，簡(jiǎn)直精神抖擻。

我們想是‘ 黃昏覺(jué)’的問(wèn)題，現(xiàn)在他每天在下午6點(diǎn)之后會(huì)睡一覺(jué) ，看來(lái)以后不能睡了。但有時(shí)候他太困了，自己玩著玩著就睡著了（小編聽(tīng)到這忍不住腦補(bǔ)小小崔被迫營(yíng)業(yè) ，困到模糊的樣子，想起來(lái)就可愛(ài)）。 ”

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（小小崔某天的24小時(shí)）

這個(gè)“黃昏覺(jué)”的問(wèn)題肯定不是小小崔媽媽一個(gè)人的困擾，千千萬(wàn)萬(wàn)的老父親、老母親都被折騰得夠嗆。到底該怎么幫寶寶調(diào)整作息規(guī)律，不再睡“黃昏覺(jué)”呢？

對(duì)此，白大夫分析說(shuō)：“黃昏覺(jué)在小寶寶中很常見(jiàn) ，不少來(lái)看診的小寶寶都有傍晚睡覺(jué)的習(xí)慣， 5、6點(diǎn)或者6、7點(diǎn)來(lái)一覺(jué) ，睡醒之后活動(dòng)一會(huì) ，還要準(zhǔn)備接著睡覺(jué) 。

而且有些家長(zhǎng)還存在一個(gè)誤區(qū) ，認(rèn)為寶寶晚上睡得太晚了，休息不夠，所以白天得補(bǔ)覺(jué) ，結(jié)果惡性循環(huán) ，越補(bǔ)寶寶晚上越不愿意睡。

這個(gè)問(wèn)題解決起來(lái)其實(shí)也不難，要從兩個(gè)方面入手：

首先，也是最重要的是—— 調(diào)整寶寶早晨的起床時(shí)間。

我們還是建議寶寶養(yǎng)成一個(gè)比較規(guī)律的作息，早睡早起，所以就得家長(zhǎng)在早晨的時(shí)候先做努力，比如，主動(dòng) 叫醒寶寶、天亮就把窗簾拉開(kāi)、家人正常交流走動(dòng)等等，讓寶寶早點(diǎn)醒。

其次就是在晚上做努力—— 讓寶寶黃昏覺(jué)后繼續(xù)接覺(jué) 。

小寶寶、尤其小小崔這么大的寶寶，晚上7、8點(diǎn)開(kāi)始睡、早晨早點(diǎn)起，是能夠做到的。所以黃昏覺(jué)醒來(lái)后，還是建議讓他繼續(xù)接覺(jué) ，哄哄他、關(guān)掉燈、營(yíng)造睡眠環(huán)境，這樣也有助于調(diào)整他的作息規(guī)律。 ”

通過(guò)這樣一早一晚的努力，寶寶的情況就會(huì)慢慢被調(diào)整過(guò)來(lái) ，早睡早起，不再是“夜貓子”啦。

除了黃昏覺(jué) ，白大夫也對(duì)寶寶日常遇到的其它幾個(gè)睡眠問(wèn)題進(jìn)行了簡(jiǎn)要的回答，小編把它們整理成圖，一并放送給大家~

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好啦，以上就是今天小編想要分享給大家的內(nèi)容，愿寶寶都能擁有天使般的睡眠，也祝老父親、老母親睡個(gè)好覺(jué)~~

咱們下周再見(jiàn) 。

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