最近經常看到寶媽群里的家長在抱怨孩子不愛吃飯的問題 ， 前幾天一個群友也一直說 ， 孩子這幾天不光吃飯沒食欲 ， 睡覺也睡不踏實 ， 平時還老愛哭鬧 ， 真是愁壞人了 。

----4個壞習慣 ， 讓孩子脾胃越來越虛！一個小方子 ， 消除父母困擾//---- http:// //

去醫院一檢查吧 ， 也都說孩子這是積食了 。 可是最近孩子也沒怎么吃太多啊 ， 這積食從何而來呢？

別著急 ， 聽養生君慢慢道來 。

有一種“不吃飯”屬于積食

積食簡單的說就是 ， 即食不消 ， 就是吃多了 。

生活條件好了 ， 總想給孩子買點好的吃 ， 或者各種營養品補充 。 不能像我們小的時候 ， 要么沒好東西吃 ， 要么見了眼饞但買不起！

但也正是這些營養品給孩子脾胃帶來了過量的負擔 ， 造成積食 。

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以下是小兒積食的表現：

• 本來食欲不錯 ， 突然胃口變小了；
• 小肚子脹氣 ， 飯后肚子脹痛 ， 偶爾嘔吐或腹瀉；
• 口氣酸臭 ， 大便比較臭 ， 大便干燥；
• 晚上睡覺不踏實 ， 莫名的哭鬧；
• 舌苔白厚 ， 皮色發黃 ， 手腳心偏燙、發燒；
• 咽喉紅腫 ， 口腔潰瘍 ， 皰疹咽頰炎 ， 手足口；

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