我想給孩子抽根煙，你介意嗎？不論煙民朋友愿不愿意相信或承認

提示您本文原始標題是：我想給孩子抽根煙，你介意嗎？

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第216篇原創文章

“愛，是一種責任”——今日份心靈雞湯。

“我想給孩子抽根煙，你介意嗎？”——我知道，對于這個問題，你不僅會介意！甚至還會有一巴掌抽死這個人的心！

吸煙有害健康，誰都知道。但是，真的不是誰都知道，吸煙也有害下一代的健康，包括電子煙——我這里說的下一代，還真不是別人家的孩子，而是專指你自己的孩子（不論是即將出生的，還是已經出生的）。

如果你是一位煙民，且看到這樣的開場白，有怒從心起、果斷取關的沖動，我懇請你，稍等一會兒，就一小會兒，懇請你再給我一丁丁點兒的耐心，看完這篇文章。如果看完后，你依舊有恨死我的心，我也只能心懷祝福目送你相忘于江湖——至少，你給了我最后的溫柔，而我，給了你最后的關懷。

每年的5月31日，是世界衛生組織WHO及合作伙伴共同致力的「世界無煙日」。屋主再次冒著被煙民朋友拍磚取關的風險，一臉認真勸戒，請多包涵！

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今天的內容，包括兩個部分：

2019年「世界無煙日」的重點：煙草如何從多方面影響我們肺的健康；
煙草，如何影響孩子們的健康、甚至威脅稚嫩的生命；
電子煙，絕對不是病貓，他們對孩子的傷害與煙草一樣兇猛強悍。

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一、煙草如何“抽”走我們的肺

煙草煙霧是一種非常危險的室內空氣污染：它含有超過7000種化學物質，其中69種已知可導致癌癥。雖然煙霧可能是看不見和無味的，但它可以在空氣中徘徊長達五個小時，使那些接觸者面臨肺癌、慢性呼吸系統疾病和肺功能降低的風險。

肺癌。不論煙民朋友愿不愿意相信或承認，吸煙真的是導致肺癌的主要原因——畢竟，來自大數據的統計數字顯示：全世界每年死于肺癌的人，超出三分之二因吸煙所致。

比憂傷更憂傷的事實是：死于肺癌的煙民們，雖說快活的代價有點兒大吧，但好歹還算是快活過。而那些在煙民身邊接觸二手煙的家人、同事或朋友們，可就有點兒委屈了，絕對屬于“躺槍”栽坑——二手煙霧同樣增加罹患肺癌的風險。

當然，也不是沒有好消息，至少：戒煙可降低肺癌風險。戒煙10年，能將肺癌的發生風險降低一半左右！

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不過呢，每每說到吸煙致癌理論，必然會遭到廣大煙友的強力反擊，以下的對話，你絕對不陌生：

“那xxx抽了一輩子的煙，也沒得癌啊！活得好好的！”
“我上無老下無小，連對象都沒空談，我吸煙礙別人啥事兒？”
“煙不能戒，我認識的誰誰誰就是戒煙以后反而各種毛病！”

聽著倒是挺有道理。不過呢，有這類感想的朋友，畢竟不是代表大多數人，且接觸的人群也非常有限，就更不要說大數據了。更何況，人性的一個弱點就是：選擇性接收信息——只選擇跟自己觀點一致的、或者自己愛聽的，自動屏蔽反對意見或讓自己心里不舒服的話。是個人都這樣，咱們還真別否認。

正如上面煙友們的反駁，確實有不少煙民萬幸躲開了奪命的癌癥，然而，很多人卻未能如愿以償地躲過慢性呼吸系統疾病。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病使得充滿膿液的粘液在肺部積聚，導致痛苦的咳嗽和呼吸困難……早晨起來啥都沒干，就咳咳咳一通干咳的朋友，請警惕！

另外，需要提醒年輕的朋友們：煙草煙霧能夠顯著影響肺部發育，因此，從年輕時就開始吸煙的人，患慢性阻塞性肺病的風險會尤其高。

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煙草還會加劇哮喘，而哮喘會限制很多日常活動，嚴重的時候會影響學習和工作能力并導致殘疾。目前得到公認的一點是：盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發展和改善哮喘癥狀最有效的治療方法。

還有結核病，不知是否聽說過？煙草煙霧的化學成分可引發結核病的潛伏感染，約四分之一的人患有這種感染。由吸煙造成的肺部健康損害會加重活動性結核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風險。

煙民朋友們，如果，你真的不在意自己的生命質量，認為這是你的選擇自由，其實也無可厚非——愿意為自己的選擇日后可能付出的代價買單，是成熟的標志。

但是，如果，你準備計劃下一代，那么，下面的內容，你真的需要認真思考一下了！

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二、煙草狠狠傷害你深愛的孩子們

吸煙影響生命全程。因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒，經常會出現肺部發育進程及功能的受損。孩子出生后，接觸二手煙霧的嬰幼兒、幼兒和兒童，在兒童期患哮喘、肺炎和支氣管炎，以及這些疾病惡化的風險會更高。這些稚嫩的小生命，容易因為二手煙霧而頻繁患下呼吸道感染，且終生存在被哮喘等慢性呼吸道疾病糾纏的危險。

據估測，全球有16.5萬名兒童，在5歲之前死于因二手煙霧引起的下呼吸道感染。余下的那些接觸二手煙、且能幸運長大成人的孩子們，只要他們繼續接觸二手煙霧，就“不得不”無奈地繼續遭受二手煙霧給他們的健康帶來的不幸傷害——幼兒期頻繁患下呼吸道感染會顯著增加成年后患慢性阻塞性肺病的風險。

另外，來自2012年WHO的數據顯示，中國超過二分之一的育齡女性經常被動吸二手煙。這個數字，可以說是相當可怕了！

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三、如果你愛孩子，請幫TA遠離電子煙

這里，屋主必須強力植入美國兒科協會AAP在今年2月份公布的關于禁止兒童青少年使用電子煙及類似產品、并遠離電子煙二手+三手煙霧的新政。 AAP對于電子煙所制造的二手及三手煙霧，以及它們對嬰幼兒、兒童和青少年的影響，提出了如下嚴重警告：

電子煙產生的氣溶膠經由使用者吸入后呼出，所產生的一部分氣溶膠可直接排放到周圍環境中并沉積于表面。與電子煙使用者共同生活的孩子們，將以類似于二手煙和三手煙的方式暴露于這種二手煙和三手煙的煙霧中。

關于電子煙——電子煙用于加熱溶液的金屬線圈會在降解過程中產生氣溶膠，這些氣溶膠已被檢測出含有金屬和硅酸鹽顆粒，其中一些的含量甚至高于傳統香煙。同時，這些氣溶膠已被證實含有相當量的有毒有害物及致癌物，包括：多環芳香烴、尼古丁、揮發性有機化合物、細顆粒及超細顆粒。

到目前為止，并無數據證明電子煙的使用有益人體健康。事實上，已有研究表明：青少年電子煙使用者發生咳嗽、喘息和哮喘惡化的風險在增加。

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關于二手煙和三手煙

不當著孩子或他人的面抽煙或使用電子煙，是不是就不存在二手煙的隱患了呢？

家長一般都會選擇在室外或其它遠離孩子的環境抽。這樣做，貌似可以減少直接接觸煙霧的機會，然而，依舊并不能避免衣服、皮膚、頭發等沾染的二手煙的顆粒對寶寶的影響——我們稱之為“三手煙” 。

舉個常見的例子：爸爸在距離寶寶10米遠的地方抽完煙，回來抱起寶寶又親又逗，身上的煙霧必定會對這個小生命產生影響。

【二手煙小常識】

二手煙實際上是由兩種煙霧構成：一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙，絕大多數人不可能完全避免接觸香煙的煙霧。二手煙的危害在于：含有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。

讀到這里，相信早就有煙友在心里懟我無數遍了：國家都不禁止？你憑什么來埋怨我們？有本事你讓煙廠都倒閉啊！

首先，沒有批評煙友們的意思，科普，是為了提醒和預防對己對人的潛在傷害。畢竟，生命只有一次，好好愛惜，是對自己和家人最負責的愛。

再者，抬杠不是解決問題的積極態度，也不利于團結有愛的和諧社會。不然的話，我直接懟一句：國家還容許賣百草枯農藥呢，你咋不買來喝呢？——你我這一整天的好心情不就都被破壞了？犯不上，是不是？

不如用一句老話來做個小小的總結和勸說吧：“不以惡小而為之，不以善小而不為” 。吸煙有害健康，這已經是不爭的事實，如何愛惜自己的生命，同時降低對家人和朋友的影響，有待每一個暫時難以說服自己戒煙的朋友慢慢思考……我相信，你會有想明白的那一天的！

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不管怎樣，在你想明白之前，

還請避免在公共場合吸煙！

謝謝你的理解！

預祝每一位大小朋友六一兒童節快樂！

參考資料：

https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/world-no-tobacco-day-2019/

https://pediatrics.aappublications.org/content/143/2/e20183652

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我想給孩子抽根煙，你介意嗎？