提示您本文原始標題是：孩子經常便秘 ， 腹瀉？知道這些護理方法 ， 有利于恢復哦

大家好 ， 我是一名中醫育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。

一切正常 ， 就是大便干燥 ， 很頑固 ， 用了許多辦法也不奏效 ， 這是半歲后嬰兒常見的問題 ， 媽媽無計可施 。 根據臨床實踐 ， 比較有效的家庭護理方法如下 。

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飲食：將花生醬、胡蘿卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白蘿卜泥、香蕉泥、全粉面包渣 ， 與小米湯和在一起 ， 做成小米面包粥 。 這些食物不一定一次都要有 ， 可以交替使用 。 把橘子汁改為葡萄汁、西瓜汁、梨汁、草莓汁、桃汁(要自己榨的鮮汁 ， 不是現成的罐頭汁) 。 每天喝白開水 ， 以寶寶能喝下的量為準 。

腹部按摩：媽媽手充分展開 ， 以臍為中心 ， 捂在嬰兒腹部 ， 從右下向右上、左上、左下按摩 ， 但手掌不在嬰兒皮膚上滑動 。 每次5分鐘 ， 每天一次 。 按摩后 ， 讓寶寶坐便盆 ， 或把寶寶 ， 最長不超過5分鐘 ， 以兩三分鐘為好 。 如果寶寶反抗 ， 隨時停止把便 。 每天在固定時間按摩把便 。 持之以恒 ， 定會收效 。 除非萬不得已 ， 盡量不要使用開塞露 ， 也不要使用灌腸的方法 。

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很多家長看到孩子大便偏稀就認為孩子是腹瀉了 ， 其實不一定 。 腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病癥 。 “變稀”和“增多”是腹瀉的特點 。 診斷腹瀉并不是依據每天的排便次數和性狀 ， 而是依據排便次數增多和大便性狀的改變狀況 。

很多母乳喂養兒大便偏稀 ， 次數相對多 ， 但不一定是腹瀉 。 母乳喂養的正常嬰兒可能每天排便6～12次 ， 也可能每3～4天排便一次 。 如果嬰兒進食正常、生長正常、大便化驗正常 ， 他的排便就屬于正常 。 因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖 ， 具有“輕瀉”作用 ， 再加上母乳喂養兒的腸道中以雙歧桿菌占優勢 ， 所以母乳喂養兒大都大便偏稀 ， 次數偏多 。 但這絕不是母乳的缺點 ， 母乳不僅可保證嬰兒腸道健康發育 ， 還可以保證嬰兒免疫系統成熟 。

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如果孩子真的出現腹瀉 ， 除了排便問題 ， 還會出現哭鬧、進食差、睡眠不安等其他不適癥狀 ， 體重增長也會受到影響 。 家長不能僅僅根據孩子大便偏稀就判斷孩子腹瀉 。

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我工作近十年 ， 加上帶孩子的經驗 ， 慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了 ， 就簡單的積食也有十幾個簡單的方法 ， 全部都收集在公眾號（健康育兒有方法）里面了 ， 有需要的可以關注自取 ， 也可以單獨咨詢 ， 還有咳嗽的食療 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。

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zcmj168168

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