都說愛吃魚的孩子更聰明一些 ， 那是因為魚肉中含有大量的蛋白質及各種各樣的微量元素 ， 能給人體提供豐富的營養成分 ， 所以魚肉就成了家長給孩子們進補的熱門選手 。 但是并不是所有魚都能給孩子吃 ， 給孩子吃魚也要慎重的去選擇 。 從關于生物鏈的專業知識來看 ， 如果魚越大 ， 生長期越長 ， 那么它體內所積累的污染元素就會越多 ， 比如這七種魚：槍魚、鯰魚、羅非魚、箭魚、旗魚、鯊魚、方頭魚 ， 這些魚體內的汞含量就比其它魚高 。 孩子如果多食用了這幾種魚 ， 久而久之 ， 就會對身體造成一定的傷害 。

----吃魚確實有助于智力發育！但是這幾種魚別給娃吃 ， 存在安全隱患//---- http:// //

并且孩子吃魚不僅要注意魚的種類 ， 家長們還要控制孩子食用魚類的量數 ， 即便是那些含汞量相對較低的魚 ， 孩子如果吃多了也會對正常發育產生一定的影響 。 那么什么樣的魚最適合孩子吃呢？今天在這里給各位家長推薦這五種魚 。 三文魚 ， 龍利魚 ， 鱈魚 ， 鱸魚 ， 太陽魚 。 這些魚不僅刺少而且肉質細嫩鮮美 ， 口感也十分爽滑 ， 并且營養豐富 ， 含大量粗蛋白、粗脂肪、并含有多種微量元素 ， 都是是十分健康的食物 。 此外 ， 鯧魚、桂花魚、多寶魚等少刺的魚類也適合給孩子食用 ， 但是金槍魚由于含有較多重金屬 ， 并不是很適合給嬰幼兒食用 。

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