產后媽媽身體十分虛弱 ， 需要通過坐月子來更好的調理身子 。 不過 ， 想要月子坐的好 ， 身體恢復快 ， 媽媽就要在月子期間遵循各種禁忌 ， 不能太任性 ， 不然自己很容易染上月子病 。 一旦患上月子病 ， 不僅很難治愈 ， 還會影響身體健康 。 對于產后常見的4這些月子病 ， 媽媽最好是提前了解 ， 做好預防工作 。

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產褥熱

產褥熱多發生在產后3-4天左右 ， 很大程度上是因為細菌感染造成的 。 主要表現為媽媽體溫不斷升高 ， 并且伴隨有疼痛感、惡露異常、惡心等癥狀 ， 嚴重時會對媽媽健康造成威脅 。 若想有效避免產褥熱 ， 產后媽媽一定要注意私處清潔 ， 避免細菌侵襲 ， 引發感染 。 產后媽媽會經歷一段時間的排惡露 ， 媽媽要勤換衛生巾和內褲 ， 定期清洗會陰部位 ， 減少感染發生 。 另外 ， 在排惡露初期 ， 惡露的量會比較大 ， 媽媽一定要在床上放置一張產褥墊 ， 這樣能有效避免弄臟床褥 ， 也更方便媽媽活動 。

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