在懷孕后 ， 很多孕媽都遇到了失眠的問題 ， 整夜整夜睡不著 。

其實 ， 很多孕媽不是不想睡 ， 只是恥骨痛、寶寶鬧騰、睡姿不舒服、內心焦慮……這些種種都會對孕媽造成困擾 。

自己睡不好倒也罷了 ， 大不了玩玩手機 ， 現代人哪個不熬夜嘛~

----孕媽熬夜時 ， 胎兒在做什么？了解之后 ， 就該放下手機早點睡覺了//---- http:// //

可孕媽們最擔心的是 ， 自己睡不著的話寶寶是不是就也睡不著 ， 害怕因此影響寶寶的發育 。

那么 ， 孕媽熬夜睡不著時 ， 胎兒在做什么？相信了解之后 ， 你就會放下手機早點睡覺了 。

首先我們要明確一點 ， 那就是孕媽的作息和胎兒的作息并不是完全對應的 ， 二者會有不小的差異 。

在懷孕32周左右 ， 胎兒一天時間中90%到95%都是睡眠狀態 ， 這個數字在臨產時和剛出生的時候約為85%到90% ， 顯然和孕媽的作息對不上號 。

有些做過四維的孕媽應該知道 ， 寶寶如果做四維時太過安靜、不配合 ， 那四維就做不下去了 ， 這種情況其實就是寶寶睡著了 ， 也能夠證明寶寶和孕媽作息不一致 。

因此 ， 孕媽晚上熬夜睡不著的時候 ， 寶寶還是以自己的睡眠規律或是睡覺或是活動 ， 并沒有個定數 。

----孕媽熬夜時 ， 胎兒在做什么？了解之后 ， 就該放下手機早點睡覺了//---- http:// //

乍一看這好像能讓孕媽松一口氣 ， 放心熬夜了 ， 但事實并非如此 。

胎兒對光線是有反應的 ， 孕媽玩手機、看視頻 ， 胎兒大腦活性也會因此提高 ， 睡也睡不安穩 。 除此之外 ， 孕媽熬夜也有很多壞處 。

1、影響皮膚

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