孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長 ， 在孩子的飲食上同樣要注意 ， 有一些食物是不適宜給小孩子吃的 。

一、3個月內不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了 。 3個月后 ， 隨著生長發育 ， 寶寶腎功能逐漸健全 ， 鹽的需要量逐漸增加了 ， 此時可適當吃一點點 。

原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下 。

二、1歲之內不要蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立 ， 吃入蜂蜜后易引起感染 ， 出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 。

寶寶周歲后 ， 腸道內正常菌群建立 ， 故食蜂蜜無妨 。

----孩子再餓都不能吃的12類食物 ， 寶媽們趕緊記下來//---- http:// //

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