網(wǎng)友留言：女人生完寶寶之后需要發(fā)汗，產(chǎn)后多久發(fā)汗比較好？發(fā)汗有哪些好處？發(fā)汗幾次比較合適？

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這位新媽媽留言問了一連串有關(guān)產(chǎn)后是否需要發(fā)汗的問題，看來這位新媽媽還是比較注重健康的。我們都知道健康第一，要健康還得有健康理念，所以我覺得應(yīng)該為這位新媽媽點贊。

女人生完寶寶后，當(dāng)然要發(fā)汗比較好。但是我們建議新媽媽滿月再發(fā)汗，而不是在月子還沒有坐完就開始發(fā)汗。

為什么產(chǎn)婦滿月要發(fā)汗呢？

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?因為女人產(chǎn)后筋骨表里大開，再加上產(chǎn)婦在生孩子時出血較多，體力消耗比較大，導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)正氣不足，元氣沒有恢復(fù) ，所以一般新媽媽身體抵抗力下降。這時候風(fēng)、寒、署、濕、外邪等便會趁機侵入產(chǎn)婦身體內(nèi) ，而且這段時期新媽媽的身體正好處于恢復(fù)期，筋骨也在漸漸閉合，這些風(fēng)寒如果滲入體內(nèi)的話就很難排出來，容易形成月子病。

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關(guān)愛新媽媽：產(chǎn)后媽媽需要發(fā)汗嗎？發(fā)汗對產(chǎn)婦有哪些好處？

為什么產(chǎn)婦滿月要發(fā)汗呢？