#你好 ， 立夏#

今天就是立夏了 ， 一個(gè)陽氣宣發(fā)的節(jié)氣 ， 也是一個(gè)幫助孩子驅(qū)趕寒邪的節(jié)氣 ， 更是一個(gè)幫助孩子調(diào)理脾胃 ， 增強(qiáng)抵抗力 ， 促進(jìn)生長發(fā)育的季節(jié) 。 如何把握“立夏”節(jié)氣幫助孩子調(diào)理身體？老祖宗一千多年前就通過《黃帝內(nèi)經(jīng)》來告訴我們了 。

《 黃帝內(nèi)經(jīng)》夏季養(yǎng)生：夏三月 ， 此謂蕃秀 ， 天地氣交 ， 萬物華實(shí) ， 夜臥早起 ， 無厭于日 ， 使志無怒 ， 使華英成秀 ， 使氣得泄 ， 若所愛在外 ， 此夏氣之應(yīng) ， 養(yǎng)長之道也 。 逆之則傷心 ， 秋為秋為痎瘧 ， 奉收者少 ， 冬至重病 。

多曬太陽

----“立夏”節(jié)氣幫孩子驅(qū)趕寒邪 ， 讓孩子接下來一年不生病 ， 長高高！//---- http:// //

夏天 ， 太陽當(dāng)空的季節(jié) ， 多帶孩子出去和太陽見見面 ， 曬曬孩子的后背 ， 因?yàn)楹蟊呈且簧黻枤獾乃谥?， 借助自然界給予的陽氣來充養(yǎng)孩子身體的陽氣 。 它可以幫助孩子驅(qū)除寒邪 ， 提高免疫力 ， 特別是經(jīng)常生病 ， 使用過多抗生素孩子 ， 又或者是過敏體質(zhì) ， 患有鼻炎、腺樣體肥大的孩子 ， 在這個(gè)陽光燦爛的季節(jié)應(yīng)該走出舒服的空調(diào)房 ， 去擁抱大自然的恩賜 。

多讓孩子活動出汗

----“立夏”節(jié)氣幫孩子驅(qū)趕寒邪 ， 讓孩子接下來一年不生病 ， 長高高！//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實(shí)別以為是熱的！3種表現(xiàn)說明是脾虛，家長別搞錯(cuò)了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆?jié){油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過后，這3樣?xùn)|西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個(gè)！
• 『燕趙晚報(bào)』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護(hù)他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點(diǎn)心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經(jīng)常喝，傷脾胃還不長個(gè)
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強(qiáng)娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點(diǎn)出了大事