最近天氣回暖了 ， 領著孩子去逛超市的時候 ， 正好碰上超市老板在喂孩子吃飯 ， 老板雖然是個男生 ， 卻細心的在照顧孩子 。 看了看他們吃的飯 ， 好像是外賣 ， 孩子本來不吃 ， 老板倒了一些湯在米飯里面 ， 立刻就吃的津津有味 。

----告誡家長：娃不滿3歲 ， 3種飯別碰 ， 容易積食傷脾胃 ， 家長別不在乎//---- http:// //

孩子連湯帶飯的一股腦全都吃沒了 ， 吃了一碗吃飽了 ， 自己就去玩了 。 我忍不住說了一句 ， 孩子吃這些東西 ， 對脾胃不好 ， 老板笑了笑說 ， “太忙了 ， 只能點外賣了 ， 孩子也都跟著吃習慣了 。 ”

相信很多家長都給孩子吃過這種飯 ， 菜湯泡米飯 ， 泡饅頭孩子常見的菜 ， 這樣湯飯一起 ， 孩子愛吃了 ， 因為湯的味道已經進入主食里面了 ， 并且主食隨著湯汁流入孩子的脾胃里 ， 不用經過咀嚼 ， 孩子省事了 ， 脾胃就跟著遭罪了 。

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湯汁稀釋了胃酸 ， 增加了脾胃消化負擔不說 ， 湯汁占據了脾胃空間 ， 孩子營養比較單一 。 這種飯做起來省事 ， 可毀壞了孩子的脾胃 。

除了湯泡飯 ， 這3種飯也不要給孩子吃 ， 家長不要只圖省事！

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