小黃的身高不是很高 ， 再加上老公只比她高出一點點而已 ， 為了能讓兒子長得更高 ， 小黃幾乎每天都讓兒子吃鈣片 。 其實小黃的心情可以理解 ， 但是只讓孩子吃鈣片 ， 不督促他做運動的話 ， 孩子將來未必會很高 。 因為有研究表表明 ， 那些經(jīng)常做運動的孩子比不經(jīng)常運動的孩子 ， 普遍要高出一些 。 另外做運動也是分季節(jié)的 ， 如果常在春季做運動 ， 更有助于孩子長高 。

----春季是長個子的黃金期 ， 孩子常做這3種運動 ， 能長得更高//---- http:// //

為什么春季能促進長高？

春天是春暖花開的季節(jié) ， 也是紫外線含量第二高的季節(jié) ， 僅此于夏季 。 如果孩子在這個季節(jié)多做運動的話 ， 體內(nèi)的維生素D就會被紫外線照射到 ， 繼而轉(zhuǎn)化成維生素D3 ， 而它不僅能促進腸胃對鈣的吸收 ， 還能促進骨骼的發(fā)育 ， 所以孩子在春季做運動是非常利于增高的 。 之所以不選擇夏季 ， 那是因為夏天天氣過于炎熱 ， 很少有人會在露天的環(huán)境里做運動 ， 希望大家能夠明白這一點 。

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