提示您本文原始標題是：“十娃九咳”的春季 ， 這4種東西要少吃 ， 加劇咳嗽 ， 積食還不長個

春分已過 ， 預示著春季真的要到了 。 不過這兩的冷空氣 ， 確認讓大家體會了 ， 一夜回到“大冬天”的感覺 。 伴隨著不穩定的空氣 ， 細菌和病毒也開始出動了 ， 孩子稍有不注意就生病 ， 最頻繁的還是咳嗽 。

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欣欣的媽媽最近買了各種梨 ， 聽說吃梨對孩子咳嗽比較好 ， 欣欣吃了一個多星期了也沒見咳嗽好一點 ， 捉急的媽媽開始給孩子喝各種止咳糖漿 ， 再吃上一些藥 ， 一直到現在 。 可能大多數媽媽都跟欣欣媽媽一樣 ， 害怕咳嗽拖得越久 ， 就會引起肺炎 ， 急匆匆的就開始給孩子吃藥 。

孩子春咳 ， 家長要知道：

咳嗽是一種反應 ， 并不是一種病癥 。 并且孩子咳嗽要分清是有痰咳嗽還是干咳 ， 有痰咳嗽要先學會化痰在進行止咳 ， 而無痰咳嗽要知道是哪里引起的咳嗽 ， 再“對癥下藥” ， 很多時候 ， 往往因為家長的著急 ， 不僅耽誤了止咳 ， 還傷害了孩子的脾胃 。

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咳起于肺 ， 但不源于肺 。 孩子咳嗽不全是肺的問題 ， 春季咳嗽往往是脾胃虛弱 ， 運化水濕的能力下降 ， 進而影響肺部功能 ， 產生痰濕積于咽喉處 。

春季的高發期：這4種東西少給孩子吃 ， 加劇咳嗽 ， 積食還不長個

1.止咳藥（亂吃）

不要一聽到孩子有咳嗽聲 ， 就開始給孩子吃點止咳藥 。 春季干燥 ， 本身孩子就很容易受到影響 ， 嗓子干又開始咳嗽 ， 孩子晚上咳嗽 ， 大多是因為天氣的干燥 。 如果孩子是感冒引起的 ， 先緩解感冒 ， 在止咳 ， 有痰的話 ， 先化痰在止咳 。

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2.止咳偏方（亂煮）

很多家長知道經常給孩子吃藥 ， 會損害孩子的脾胃 ， 因此 ， 就開始從食物下手了 。 有的給孩子煮梨水 ， 有的給孩子烤橘子、蒸橘子 ， 雖然這些偏方可能是有用的 ， 但是對于熱咳和寒咳也是有區別的 。 所以家長不知道原理的話 ， 不要盲目給孩子嘗試 。

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3.寒涼性質的食物

孩子咳嗽不肯吃寒涼性的東西 ， 很容易加劇孩子的咳嗽 。 因為寒涼之物容易產生濕氣 ， 痰液無法排出 ， 就會滋生痰濕 ， 引起或者加劇孩子的咳嗽 。 不管是寒性的水果 ， 還是冰涼的冰激凌 ， 都是咳嗽時候的不可吃的 。

4.油炸、油脂豐富的食物

過油的食物雖然味道可口 ， 但是大量的油脂給脾胃增加了不少負擔 ， 并且油膩的食物容易讓體內生熱 ， 這樣一來很容易加重咳嗽 。

春季孩子咳嗽 ， 養脾是關鍵：

養脾胃給孩子喝黃棘水 ， 用熱水把黃棘末沖開 ， 放溫后就能給孩子喝了 。 黃棘末能慢慢的調理孩子的脾胃 ， 幫助清理孩子體內的積食 ， 孩子脾胃好了 ， 運化水濕的能力就提升了 ， 幫助孩子緩解咳嗽 ， 家長也安心 。 必要的時候多幫助孩子捏捏脊 ， 養脾健胃 ， 孩子春季不咳嗽 。

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