前些日子鄰居家寶媽問我，她家小學二年級的查出有150度的近視，到底需不需要戴眼鏡？不戴怕影響上課聽講，戴了又覺得是種負擔。其實被類似困擾纏身的寶媽不在少數，生活中常出現的那些電子產品就是造成孩子近視的罪魁禍首，再加上一些不良的看書習慣，使得近視低齡化的趨勢越來越顯著。

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孩子近視的3大因素

1、戶外運動量不足

孩子們缺乏戶外運動，眼睛無法充分接受全光譜光源的照射，導致近視患病率增高。

2、飲食不合理

甜食會助長孩子眼睛近視，主要是因為當攝入過多的酸甜食品后，糖分在代謝過程中會消耗大量的維生素B1 。

同時，血液中會產生大量的酸性物質，致使食物中的鈣離子難以被人體吸收，從而降低眼球彈性，導致近視。

3、噪音污染

由電視機、錄音機所產生的噪音可達60-80分貝，洗衣機為40-70分貝，電冰箱為34-50分貝，高聲說話也可達60分貝。

當聲源作用于耳朵時，敏感使視覺神經也會隨之躁動，導致視力減弱。

孩子近視的3個家居小妙招，你知道嗎？

1、枸杞子蜜

食譜原料:枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜1匙。

制作方法:枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內,加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。

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