春季雨水多 ， 這湯要多喝 ， 5分鐘快手出鍋 ， 健胃消食還暖肚 。

進入春季 ， 也等于進入了雨季 ， 尤其是南方 ， 基本都是陰雨綿綿的 ， 很是潮濕 ， 這時候我們可以適當的進行飲食上的調味 ， 多吃一些養肝健胃的食物 ， 尤其是孩子可以多喝一些好消化的湯品 ， 讓孩子胃口好起來 ， 吃得好才好消化吸收 ， 這樣春天孩子長個子時候也更是事半功倍了 。

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今天和大家分享的這道湯品就是特別給我家孩子定做的 ， 快手湯品 ， 5分鐘可以做上一大鍋 ， 非常的有食欲 ， 端上來喝一口孩子說胃口馬上就上來 ， 米飯自然就吃的歡了 。 這道湯品中用到的材料都是我們很容易找到的 ， 而且價格都不貴 ， 好消化 ， 對于孩子健腦益智方便幫助還是很多的 。 湯品中的金針菇氨基酸含量高 ， 對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益 ， 是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品 ， 在多國家譽為“益智菇” 。 增強體內的生物活性 ， 促進新陳代謝 。 有利益營養素的吸收 。 能抑制血脂升高 ， 降低膽固醇 ， 防止高血脂癥 ， 從而減少心血管疾病的發生 。

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