母乳是理想的嬰兒食物 ， 容易被寶寶消化吸收 ， 還包含著寶寶所需要的各種營養素 ， 且喂養方便 ， 對媽媽跟寶寶都是有好處的 ， 所以國際上都在提倡母乳喂養 ， 但是 ， 很多社會以及其他因素會影響母乳喂養的進行 。

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我們為什么要提倡母乳喂養？

母乳喂養分為純母乳喂養以及非純母乳喂養 ， 其中純母乳喂養指的是在出生后的6個月內 ， 寶寶只接受母乳喂養 ， 不需要接受其他食物 ， 連水都不用 。 母乳是最天然、安全的食品 ， 它的最大優勢就是可以提供給寶寶其他食品不能提供的抗體以及營養 。

母乳所含有的乳白蛋白與酪蛋白的比例是3:2 ， 而牛乳卻是1:4.5 ， 乳白蛋白有促進糖合成 ， 形成比較小的凝塊 ， 容易被寶寶消化 ， 而牛乳里酪蛋白的含量比較高 ， 容易形成比較大的凝塊 ， 寶寶不容易消化 。

母乳當中維持細胞穩定的牛磺酸含量較多；促進寶寶大腦發育以及鈣質吸收的乳糖含量較多；所含有對寶寶大腦神經發育有利的不飽和脂肪酸也豐富；同時 ， 母乳中鈣磷的比例是2:1 ， 而牛乳中鈣磷比例是1:2 ， 母乳的鈣磷比例更有利于寶寶吸收 ， 預防佝僂病；另外 ， 寶寶對于母乳中鋅、鐵、銅等等微量元素的吸收率都高于牛乳 ， 這很大程度的保證了寶寶的正常生長發育 。

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