自從進入孕吐期后 ， 小晴每天早上都要到衛生間干嘔一陣 ， 而且事后要吃一些酸的東西來開胃 ， 否則根本吃不下飯 。 這樣時間一久 ， 小晴發現自己腸胃的承受能力越來越差了 ， 而且還經常會有胃部抽筋的情況出現 ， 即使孕吐期已經過去了 ， 這種情況也沒有得到改善 ， 這讓她非常的緊張 。 到醫院檢查后 ， 醫生告訴她 ， 這是她長期空腹吃酸性食物導致的 ， 想要恢復還需要一段時間的調理 。

----懷孕后 ， 這4種食物不宜空腹吃 ， 別讓胎兒跟著遭罪//---- http:// //

胃部不光是孕媽消化系統中的關鍵組成部位 ， 也是為胎兒提供營養過程中的重要一環 ， 我們都知道 ， 有些東西是不能空腹吃的 ， 否則會很傷腸胃 ， 對于孕媽來說則更是如此 。 下面我就來為大家列舉出4種不宜空腹吃的食物 ， 孕媽們要特別注意了 。

香蕉

香蕉是孕媽應該經常吃的水果 ， 因為其對緩解便秘有著很好的效果 ， 但是孕媽最好不要在空腹的時候吃香蕉充饑 ， 而且每天不能吃多 ， 一天吃2—3根最為合適 。 如果在早上空腹吃香蕉的話 ， 容易造成心肌梗塞等疾病 ， 對孕媽的健康產生危害 ， 所以無論孕媽多喜歡吃香蕉 ， 也一定要挑好時間 。

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