生完寶寶之后 ， 寶媽的身體會非常虛弱 ， 需要通過坐月子來調養 ， 但大家都知道 ， 女性在坐月子的時候 ， 有很多的禁忌 ， 比如說不能碰涼水、不能過度勞累、不能心情抑郁......這就要求 ， 寶媽在坐月子的時候 ， 要有人照顧 。 而身邊的人那么多 ， 到底誰才是照顧寶媽最好的人選呢？

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一、寶爸

如果發個調查問卷 ， 詢問寶媽月子中最想讓誰照顧 ， 我想大多數人都會選擇寶爸吧 ， 畢竟寶爸是寶媽一生的伴侶 ， 而寶寶又是兩人愛的結晶 ， 所以寶爸照顧寶媽是最合適的了 。 不過寶爸畢竟是男人 ， 因此在很多事情上 ， 可能都會笨手笨腳的 ， 就比如做飯 ， 但月子期飲食 ， 對寶媽來說 ， 又非常重要 ， 這個時候 ， 寶爸可以選擇給寶媽購買一些專業配方、營養搭配均衡的月子餐吃 ， 這樣就不用操心寶媽的飲食了 ， 也不用擔心她吃不好 ， 影響身體恢復 。

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