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孩子冬天睡覺(jué)能不能穿襪子?醫(yī)生爸爸告訴你真相

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                    孩子冬天睡覺(jué)能不能穿襪子?醫(yī)生爸爸告訴你真相

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冬天寒冷 , 晚上寶寶到底需要穿襪子睡覺(jué)嗎?其實(shí) , 具體該看寶寶情況 , 襪子的選擇也很有講究 。

01

寶寶可以穿襪子睡覺(jué)嗎?

家長(zhǎng)們的答案有很多 , 有的認(rèn)為可以穿 , 理由是:

  • 擔(dān)心寶寶睡覺(jué)著涼 , 或者怕寶寶踢被子 , 所以選擇讓寶寶穿上襪子睡覺(jué) , 以確保小腳不會(huì)受涼 。

而許多家長(zhǎng)認(rèn)為不可以穿 , 理由是:

  • 不給寶寶穿襪子睡覺(jué) , 主要擔(dān)心穿襪子睡覺(jué)有礙血液循環(huán) 。

敦敦爸是個(gè)兒科醫(yī)生 , 他坦言 , 家里的老人也是贊同后一種說(shuō)法 , 但他自己還是義無(wú)反顧給自己4個(gè)月大的寶寶穿上襪子睡覺(jué) 。 敦敦爸的解釋是:

晚上穿著寬松溫暖反而會(huì)有助于孩子入睡 。 其實(shí) , 無(wú)論是衣服、褲子還是襪子 , 不論是白天還是晚上 , 過(guò)于緊身的對(duì)兒童都不好 。 所以 , 盲目地因?yàn)椤巴砩纤X(jué)如果穿襪子會(huì)影響血液循環(huán)”而拒絕給凍得冰冷的寶寶穿襪子是愚從 。 關(guān)鍵是給寶寶穿著一雙寬松舒適的襪子 。


                    孩子冬天睡覺(jué)能不能穿襪子?醫(yī)生爸爸告訴你真相

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另外 , 穿與不穿 , 要看寶寶實(shí)際情況~

02

這3種寶寶建議最好還是穿上襪子睡覺(jué)

▉ 剛剛出生的嬰兒

曾一度有媽媽驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子 , 這不奇怪 。

新生兒在出生后由于體溫機(jī)制還不完善 , 他們?cè)谧訉m內(nèi)主要由母體負(fù)責(zé)提供能量維持體溫 , 出生后就完全依靠自己的新陳代謝來(lái)供能 。 但新生兒的心臟都是比較小的 , 血液也較難達(dá)到這些身體末端的 , 而且寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力是比較差 , 所以腳丫經(jīng)常都是冰涼的 , 建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖 。

▉ 抵抗力較差的幼兒

常見(jiàn)于早產(chǎn)兒、超輕兒、營(yíng)養(yǎng)不良的幼兒 , 他們會(huì)由于體質(zhì)較弱、陽(yáng)氣虛 , 末梢的血液供給不足 , 他們比同齡孩子更害怕寒冷 , 常年體溫也較低 , 也經(jīng)常感冒生病 。 為了避免腳部受涼、病菌侵襲 , 冬天最好還是注意腳丫保暖 。

▉ 睡了很久腳丫還是冰凍的孩子

除了一些體質(zhì)減弱的成人 , 一些孩子也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況 。 冬天時(shí)大部分時(shí)間都是四肢遠(yuǎn)端的手足很冰 , 晚上在被窩里藏了很久腳部還是冰冷的 , 過(guò)于冰冷會(huì)影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量 。 溫暖和舒適更利于孩子的高質(zhì)量睡眠 。

提示:

當(dāng)然 , 如果孩子本身的體質(zhì)較好 , 只蓋被子腳丫就暖和的 , 就不用穿 。 但在冬天 , 白天孩子在地板上行走或外出 , 最好將足部保暖好 。 穿上舒適的襪子 , 避免了小腳丫受涼生病 。

03

腳部受涼對(duì)孩子有哪些危害?

幼兒腳部受涼會(huì)導(dǎo)致上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮 , 毛細(xì)血管的作用可以溫暖空氣 , 但毛細(xì)血管收縮后 , 幼兒會(huì)吸入大量的冷空氣 , 對(duì)鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產(chǎn)生刺激 , 不僅容易咳嗽 , 還會(huì)導(dǎo)致幼兒身體抵抗力下降 , 外界的病毒就容易入侵 , 所以腳部受涼后嬰兒會(huì)更容易感冒和消化不良 , 甚至引起腹瀉 , 長(zhǎng)期下來(lái)孩子還會(huì)長(zhǎng)凍瘡 。

冬天氣溫很低 , 孩子的腳部保暖工作尤其需要重視 。 人的雙腳離心臟較遠(yuǎn) , 血液供應(yīng)少 , 如果受涼 , 微血管要痙攣 , 進(jìn)一步使血液循環(huán)量減少 , 致使局部抵抗力下降 , 原來(lái)潛伏在鼻咽部的細(xì)菌、病毒 , 就會(huì)乘機(jī)大量繁殖 , 就容易使寶寶患感冒等病 。

04

如何給寶寶選襪子?

1、不要挑襪口過(guò)緊襪筒過(guò)長(zhǎng)的襪子 。 小寶寶的腳長(zhǎng)得和大人完全不一樣 , 沒(méi)有腳踝 , 小腿也很粗短 。 因此襪筒不宜過(guò)長(zhǎng) , 短短的一截即可 。 襪子的松緊口要寬一些 , 松緊適度 , 撐開(kāi)套在寶寶腳踝處不會(huì)勒肉 。

2、買(mǎi)回來(lái)以后把襪子翻過(guò)來(lái) , 剪掉里面所有的線頭 , 防止線頭纏住腳趾引起血液循環(huán)不暢 。 許多提花形成的線也應(yīng)當(dāng)心 。

3、寶寶襪最費(fèi)功夫的地方是襪頭和襪底 。 應(yīng)挑選接縫密實(shí)牢固 , 襪頭襪底厚實(shí)的襪子 。

4、襪子應(yīng)該稍稍大一點(diǎn) , 給寶寶腳的生長(zhǎng)留了余地 , 也不容易頂破 。 要常給寶寶剪趾甲 。

5、襪子最好成打購(gòu)買(mǎi) , 花色盡量簡(jiǎn)單 , 便于每天洗換和搭配 。 如果弄丟了一只 , 也能配同樣的其它襪子 。

現(xiàn)在我們了解了 , 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題 , 沒(méi)有絕對(duì)的正確答案 , 適合自己的才是對(duì)的 , 每位媽媽要根據(jù)自家寶寶情況來(lái)決定 。