在懷孕之后 ， 很多女性朋友都會感到身體的變化好像一日日都不一樣似的 。 特別是在到了孕中期 ， 胎兒的發育已經開始跟上來之后 ， 就可以感覺到胎動的現象了 。 而在孕晚期胎動得會比較頻繁 ， 其實這也是由于胎兒從早期在子宮內發育“沉睡”了幾個月之后 ， 開始逐漸有了自己的意識 ， 身體各部分都發育得較為完善了 ， 才會從這種狀態中醒來 。

----胎兒進入深度睡眠的兩個階段 ， 孕媽小心呵護 ， 不要輕易打擾//---- http:// //

雖然胎兒依舊是有很多時間會在子宮里睡覺 ， 但是他們也不總是在休息 。 除了少部分時間的胎動以外 ， 有些時候會稍微假寐 ， 有些時候才會進入深度睡眠的狀態 。 孕媽們要了解胎兒的兩個深度睡眠時間段 ， 然后在這個時間里盡量不去打擾 。 因為對于胎兒來說 ， 深度睡眠也是在長身體哦！下面就一起來了解一下都是哪兩個時間段吧！

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NO.1晚23點后

很多孕媽都會在晚上失眠 ， 因為本來很困 ， 想要早點休息 ， 無奈自己腹中的寶寶卻總是會踢打自己 。 在這種時候 ， 孕媽應該知道的是 ， 胎兒喜歡在夜晚活躍起來 ， 但是在它們玩累了之后 ， 在23點左右就會進入一個深度睡眠時期了 。

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