一個閨蜜阿燕生了娃 ， 因為老公工作比較忙 ， 閨蜜只有到婆婆家坐月子 ， 剛好有人照顧 。

她是順產 ， 生完兩天就出院了 ， 第三天我就去她婆婆那里看她 ， 給孩子買了一套衣服 ， 又在超市買了些蘋果過去 。 想著蘋果比較溫和 ， 都可以吃 。

到了家里 ， 婆婆很熱情著拿過我的禮物 ， 看到孩子的衣服時笑著說：阿姨太客氣了 ， 謝謝了 。 但是當我把另一邊手的蘋果放到桌上時 ， 婆婆的臉色就有點變了 。

----坐月子不能吃蔬菜水果？婆婆們錯了 ， 媽媽這四種癥狀全靠蔬菜水果//---- http:// //

婆婆說：你這個蘋果不用買來啊 ， 我們家阿燕現在坐月子 ， 不可以吃蘋果的 ， 吃蘋果太寒涼的 ， 會讓寶寶拉肚子的 。

我張口想說：坐月子是可以吃水果的...........阿燕給我使了個眼色 ， 我就沒開口了 。

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很多中國的老人家都會覺得產后就要吃營養的 ， 吃雞蛋 ， 喝雞湯 。 有些地方是喝豬腳湯 。 比如我閨蜜阿燕就說：婆婆每天都去菜市場買豬腳 ， 還有公公去老家買了好幾只雞 ， 養在陽臺上 ， 現在是我兒子的屎不臭 ， 是雞的屎臭 ， 臭得我想吐 。

而事實上我們在生產后是消耗大量的能量 ， 需要大量的蛋白質 ， 但是同時維生素的量也要增加的 。

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