中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)12月17日綜合電 寒假是所有小朋友都非常期待的一個(gè)假期 ， 且經(jīng)常碰到春節(jié) ， 孩子們不僅可以快樂(lè)的玩耍 ， 還可以隨父母走親訪友 ， 一起過(guò)年 。 2019年的寒假臨近 ， 如何陪孩子度過(guò)這個(gè)假期想必已經(jīng)在眾多父母的考慮之中了 ， 既要讓孩子不丟掉學(xué)習(xí) ， 又可以適當(dāng)?shù)胤潘?， 是個(gè)不易的功課 。 那么如何科學(xué)做好寒假規(guī)劃 ， 讓孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)又充實(shí)的假期呢？

調(diào)整規(guī)律的作息時(shí)間

假期不用上學(xué) ， 沒(méi)有什么負(fù)擔(dān) ， 孩子的作息時(shí)間也經(jīng)常會(huì)被打亂 。 晚上不想睡早晨起不來(lái) ， 有時(shí)候三餐都因?yàn)樗邥r(shí)間被打亂節(jié)奏 。 這樣不規(guī)律的作息會(huì)對(duì)孩子的身體有很大的傷害 ， 所以養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間很必要 ， 尤其是在假期 。 家長(zhǎng)應(yīng)該采取一些方法來(lái)幫助孩子歸正作息 ， 比如制定作息時(shí)間表、家長(zhǎng)以身作則早睡早起做模范、晚上督促孩子早睡覺(jué)、按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐等 。

鍛煉孩子的生活能力

家長(zhǎng)可以趁假期時(shí)間充裕 ， 讓孩子做一些力所能及的事情 ， 比如掃地拖地、擺碗筷、簡(jiǎn)單地洗寫(xiě)碗筷、擦桌子 。 或者洗自己的衣服等 。 可以讓孩子在勞動(dòng)中體會(huì)家長(zhǎng)的辛苦 ， 同時(shí)鍛煉生活能力 。

----寒假即將開(kāi)啟 如何陪伴孩子渡過(guò)充實(shí)假期//---- http:// //

資料圖 。 （圖片來(lái)源：東方IC）

引導(dǎo)孩子多讀書(shū) 培養(yǎng)讀書(shū)的興趣

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