這6種粥的做法,媽媽們要好好學,可以變著花樣做給寶寶吃
?文 | 齊麗娟
在寶貝還沒有長牙、還不可以吃堅硬物品的時候 , 寶媽們給寶貝們吃什么呢?想必大多數是給寶寶吃的粥吧 , 因為多數媽媽覺得粥類食物比較營養 , 并且非硬食而寶貝較好消化 。 但是如果媽媽們一直煮同一樣的粥 , 寶貝們一定會吃膩的 。 那么 , 該給寶貝做什么粥比較好呢?以下這些做法值得媽媽們看看 。
一、牛肉燕麥粥
準備食材:適量的牛肉泥、燕麥、水
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具體做法:首先將燕麥泡在水中約5分鐘 , 之后拿出洗凈、放入干凈的鍋中熬2分鐘 。 其次把牛肉泥倒入燕麥粥一起煮約5分鐘 。 最后將煮熟的粥放進攪拌機中 , 等粥溫熱的時候在喂給寶寶 。
二、雞肉青菜粥
準備食材:適量的大米、雞肉、木耳、青菜、少許油
具體做法:首先將雞肉洗干凈 , 并且切成小片 。 其次把木耳放置水中泡5分鐘而后切碎 , 再把青菜洗凈、切碎 , 把大米淘干凈后將所有的食材(除了青菜)都放入高壓鍋中 , 再倒入適量的水 , 蓋上鍋蓋大火烹飪約10分鐘 。 當粥煮熟后 , 再將青菜倒入攪拌 , 再加熱20秒即可食用 。
三、香菇雞肉粥
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