8M+｜養胃、易消化，輔食這樣做保準寶寶把碗舔光光！
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很多媽媽問我哪些輔食比較養胃 ， 小米肯定算一樣 ， 如果做成米糊它會變得更好消化 。
白粥吃得多了 ， 寶寶也是會膩的 ， 偶爾可以換著做成糊糊也不錯 。 小米加上香甜的胡蘿卜和紅棗 ， 再加上味道濃醇的花生來增加香味 ， 打成米糊 ， 味道絕對沒話說！
攪打的時候就聞到濃郁的花生香氣 ， 還有甜甜的胡蘿卜和小米的醇香 ， 外加上微微紅棗的甜香 ， 幾種食材的味道都十分獨特 ， 但是結合起來的味道卻非常棒 ， 喝起來舒舒服服的 。
對花生過敏的寶寶一定要取消食譜里面的花生 。
胡蘿卜花生紅棗小米糊
食材：胡蘿卜30g ， 花生20g ， 紅棗15g ， 小米30g
烹制方法：煮
是否搭配主食：可作為寶寶的主食
參考月齡：8個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶
＊ 圖文菜譜 ＊
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1. 準備食材：胡蘿卜30g ， 花生20g ， 紅棗15g ， 小米30g 。
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2. 將紅棗用清水浸泡 ， 清洗干凈 。
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