文/福林媽咪

愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。

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寶寶輔食—南瓜蝦滑湯

參考月齡：12個月以上

----軟硬適中 ， 營養(yǎng)豐富！補(bǔ)鈣補(bǔ)蛋白質(zhì) ， 還能健脾養(yǎng)胃！很適合寶寶吃//---- http:// //

【1歲寶寶輔食：南瓜蝦滑湯】寶寶一周歲了 ， 正式告別了嬰兒期 ， 以前不能吃蝦的寶寶現(xiàn)在也可以嘗試了！蝦營養(yǎng)豐富 ， 肉質(zhì)松軟易消化 ， 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等！和南瓜濃湯一起搭配 ， 寶寶吃得香噴噴！

網(wǎng)上有一種說法是南瓜不能和蝦一起搭配吃 ， 目前這種說法已經(jīng)被辟謠了哦 ， 有時候食物相克 ， 更多的指的是一個量的不合理搭配 。 對于南瓜和蝦 ， 寶媽們以后可以放心地給寶寶享用 。

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食材Ingredients

南瓜100克

土豆40克

鮮蝦50克

檸檬2片

雞蛋1個

（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）

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步驟Steps

1、南瓜去皮切片上鍋蒸制15分鐘左右至熟透 。

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