有孕媽說自從懷了寶寶 ， 桌上就沒少過水果 。 但筆者提醒 ， 你可能不知道 ， 有些果蔬不能吃！

----孕期飲食尤其要注意 ， 為了孕媽和胎兒 ， 少吃這些蔬果！//---- http:// //

有一位孕媽說 ， 老公好不容易下廚做飯 ， 弄了盤豆角燒茄子 ， 結果吃完就上吐下瀉 ， 到醫院去一看 ， 才知道是食物中毒 。 孕媽納悶了 ， 菜也是自己買的 ， 只是讓老公做飯 ， 怎么就食物中毒了？

筆者一看就知道是豆角惹的禍 。

生的或是沒煮熟的豆角 ， 里面含有對人體有害的溶血素和毒蛋白 。 溶血素可使血紅球細胞溶解 ， 進入人體后會導致發熱 ， 低血壓 ， 呼吸困難 ， 腎功能衰竭等 ， 嚴重者可危及生命 。 毒蛋白是指病變的蛋白 ， 有些不需要進入人體消化系統就可被人體吸收 ， 嚴重的會引起腦部組織死亡 。 該兩樣毒素對胎兒的刺激很大 ， 孕媽出現嘔吐和腹瀉的原因就是中毒癥狀 。

不僅如此 ， 日常中還有一些果蔬也會致人中毒 ， 除了農藥殘留 ， 有些食物也自帶天然毒性 。 跟隨筆者去看看哪些食物不能碰吧 。

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