一提到懷孕 ， 都會(huì)想到各方面要小心要注意 ， 關(guān)于飲食方面到底該注意什么 ， 中醫(yī) ， 西醫(yī)和營(yíng)養(yǎng)師的觀點(diǎn)各不相同 ， 親友都在強(qiáng)調(diào)“寧可信其有 ， 不可信其無(wú)” ， 難不成孕媽要成了苦行僧？這讓孕早期沒(méi)胃口的孕媽們 ， 幾乎要活不起了！

----孕期那些忌口忍不住 ， 有沒(méi)有補(bǔ)救的好辦法？//---- http:// //

中醫(yī)認(rèn)為 ， 很多食物都是有“屬性”的 ， 比如寒性 ， 溫性 ， 熱性食物 ， 但是也給人貼了屬性標(biāo)簽 ， 比如體寒的人不宜吃寒涼 ， 可是肝火旺卻可以吃 ， 所以中醫(yī)忌口直接放到所有孕婦身上并不嚴(yán)謹(jǐn) 。

西醫(yī)認(rèn)為 ， 只有酒精 ， 香煙和感染細(xì)菌的生食需要忌口 ， 其他都不用太謹(jǐn)慎 。 這也有一定的局限性 ， 因?yàn)槲麽t(yī)判斷是否有傷害 ， 是要看臨床證據(jù)和“指標(biāo)”的 。 但是孕媽是否貧血 ， 是否鬧肚子 ， 這些間接對(duì)寶寶有潛在威脅的事 ， 并沒(méi)有一個(gè)直接的判定 。

----孕期那些忌口忍不住 ， 有沒(méi)有補(bǔ)救的好辦法？//---- http:// //

營(yíng)養(yǎng)學(xué)集合了中醫(yī)的飲食和西醫(yī)的指征 ， 在中醫(yī)的基礎(chǔ)上做了數(shù)據(jù)分析的改進(jìn) ， 提出一些相對(duì)更大眾化的建議 ， 也是近年來(lái)比較推崇的 。

今天我們通俗易懂的語(yǔ)言解決孕媽的困擾 ， 可以讓孕媽舉一反三 ， 在生活中不再猶豫 。

----孕期那些忌口忍不住 ， 有沒(méi)有補(bǔ)救的好辦法？//---- http:// //

• 「☆積木育兒☆」積木育兒：2歲男孩發(fā)燒爸爸一個(gè)動(dòng)作致死：細(xì)數(shù)那些坑娃沒(méi)商量的育兒土方.....
• 母嬰?yún)⒖肌霭珎€(gè)父母要想生出高個(gè)寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個(gè)”
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現(xiàn)這三種現(xiàn)象，要小心，你可能是體內(nèi)胎毒過(guò)多了
• 【德智教育】武漢首批兒童患者出院！那些健康的孩子們，同樣值得我們關(guān)注！
• 「孕育島」原創(chuàng)懷孕期間出現(xiàn)這些狀況，表明營(yíng)養(yǎng)不良，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響寶寶發(fā)育
• #開(kāi)心說(shuō)育兒#新生兒出生后，身上裹滿“白色巧克力”，網(wǎng)友：孕期爸爸惹出的禍
• 『拜托了爸媽』孕期用藥對(duì)胎兒是否有影響？女性孕期用藥一定得知道的事！
• 拜托了爸媽@原創(chuàng)孕期不能吃零食？這5種零食孕媽可以多吃，寶寶智商高出一大截
• 淘媽育嬰：原創(chuàng)孩子長(zhǎng)牙會(huì)遇到的那些事，一次講清楚，值得媽媽收藏
• #瑩瑩育兒#哥倫比亞大學(xué)研究：女性孕期肥胖可能拉低兒子智商，于女兒無(wú)影響