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如何培養高情商的孩子?心理學家教你讓孩子受益一生的情緒管理法

在葡萄媽媽懷葡萄的時候 , 爸爸就開始研讀各類的書籍 , 用以貯備足夠的知識來引導葡萄 , 我一直在思考 , 包括現在仍舊在問自己:葡萄長大后會是一個什么樣的人?

目前為止 , 占主導地位的答案是:低頭看看自己是什么樣的人 , 你給寶寶“澆了多少水 , 施了多少肥” , 這些是騙不了人的 , 所以可能父母所處的狀態將很大程度上決定孩子未來的可能性 。

每次想到這 , 我都會督促自己 , 成為更好的家長 , 這樣才能在寶寶需要我的時候 , 給她更恰當的引導和幫助 。


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孩子爸爸白板笑躺

在我讀的眾多書籍中 , 有一本印象比較深刻的 , 那就是《培養高情商的孩子》 , 書的作者是約翰.戈特曼 , 他是20世紀最后25年最具影響力的心理學家 。 今天我將其中一些我認為很有用的觀點分享給大家 。

書中是希望我們爭做“情緒管理訓練型的家長” 。

什么是情緒管理訓練型的家長?

其實就是指能與孩子共享情緒 , 懂得管理情緒的家長 , 善于掌控自我 , 善于調節情緒 , 對生活中矛盾和事件引起的反應 , 能以積極的方式應對 , 及時緩解緊張的心理狀態 。

這種類型的家長就像運動教練 , 他們能夠教會孩子如何去應對生活中的艱難與坎坷 。


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年輕的母親和她的小女兒之間的沖突