準備：冬瓜、玉米、鹽、雞精、蔥花、油
1、夏天 ， 不論是玉米還是冬瓜，都是時令性的，多吃好處也很多，昨天去買菜，撿漏了一批新鮮玉米，10塊錢買了11根，太不可思議了 。
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2、回家拿一根出來，剁成塊準備來煲湯 ， 再把冬瓜切一半 ， 瓤子挖掉，皮削掉 ， 切成小塊 。我跟大家說一下，買冬瓜的時候要買沒有毛的那種，冬瓜的味道更足，而且沒有大肥肉的味道 。
【【玉米冬瓜湯】】3、起鍋燒油，先把冬瓜倒進去煎一下，接著倒上清水 ， 把玉米也一起放進去，煮開后繼續煮15分鐘，全程用大火便可 。畢竟都是素菜，沒有一點肉 ， 所以也不用煮太久，到時間以后用鹽、雞精調味，撒上蔥花舀出來喝 。
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