這個在一部人當(dāng)中會出現(xiàn)，屬于正常反應(yīng) 。
【吃了益生菌后腹瀉是怎么回事？】很多腸道菌群已經(jīng)失調(diào)或者說有一些疾病的人 ， 在剛剛開始補充益生菌的最初1-4周，會出現(xiàn)“好像病癥加重”的現(xiàn)象吃了安絡(luò)化纖大便有點， 這種現(xiàn)象叫赫氏消亡反應(yīng) 。
當(dāng)我們初次服用益生菌的時候，在人體的消化系統(tǒng)中，益生菌大軍和有害菌正在展開劇烈的斗爭 。
這場慘烈的戰(zhàn)爭，細菌們或者轉(zhuǎn)移陣地或者備戰(zhàn)死 。
有害菌為了存活會釋放比平時量更多毒素 ， 或者改變代謝途徑生成新型毒素來對抗益生菌 。而這些毒素在對抗益生菌的同時，也對人體產(chǎn)生了“好像病癥加重”的癥狀，比如如腹痛、多氣、拉稀加重等等 。

文章插圖

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這些反應(yīng)癥狀的原因不是因為服用的益生菌 ， 而是因為已經(jīng)占據(jù)體內(nèi)腸道的那些有害菌引起的 。
這些反應(yīng)其實是一個好的信號，說明益生菌已經(jīng)起作用了，有害菌正在死亡 。
隨著堅持服用益生菌吃了安絡(luò)化纖大便有點，病情就會逐漸好轉(zhuǎn)，益生菌逐漸戰(zhàn)勝有害菌，直至身體完全康復(fù) 。
服用益生菌產(chǎn)生的赫氏反應(yīng)通常并不嚴重，一般不需要接受治療 。
赫氏消亡反應(yīng)通常時間不長，大多數(shù)人幾天至2周(極個別嚴重者會最長持續(xù)到4周)就會消失 ， 從而轉(zhuǎn)向身體康復(fù)階段 。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助 。

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