五月是全區大學生心理健康教育月，各高校按照自治區教育廳的部署，以“青春戰‘疫’ 筑夢成長”為主題，集中開展大學生心理健康教育活動，普及心理健康教育常識，加強人文關懷和心理疏導，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展 。
寧夏大學組織朋輩心理輔導員專門設計并面向全校24個學院共200多個班集體開展了“我的宿舍我的家”主題朋輩心理輔導活動，促進學生之間的情感交流，形成互助氛圍 ， 提升自助能力 。
北方民族大學舉辦“綻青春風采·一起向未來”第二十屆大學生心理文化節，開展心理趣味游園等各類心理文化活動80余項，通過心理游戲針對性地解決同學們存在的情緒調控、溝通交往等方面的心理問題 。
寧夏醫科大學舉辦了“疫情之下宿舍人際關系”等線上講座，實現十個學院心理輔導站和活動中心、一百多名班級心理委員、一千多名宿舍心理聯絡員“一十百千”工作隊伍“云加油”的全覆蓋，以點及面，推動校園心理健康教育工作全面鋪開 。
寧夏理工學院通過心理情景劇演繹學生在生活、學習、交往時所遇到的沖突、困惑與煩惱等情況，引導學生正確面對問題 ， 應對壓力，提升心理自助與互助能力，促進自我成長 。
銀川科技學院通過開展“心靈郵差——送給他人的一封信”為主題的活動，讓同學們把自己想說卻不敢說的話用寫信的方式表達出來，加強師生之間的溝通和交流 。
寧夏職業技術學院通過組織學生參加心理素質拓展訓練，幫助學生挑戰自我，提升團隊協作能力，正確認識合作與競爭的關系 。
【全區高校“5·25”心理健康月系列活動精彩紛呈】寧夏工商職業技術學院舉辦第十一屆“5.25”大學生心理健康月活動，通過班級團隊手語操活動 ， 引導學生重視非語言交流，增強學生的心理保健意識 。

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寧夏建設職業技術學院心理健康教育活動內容豐富多彩 。各院系廣泛開展了“陽光戰役”30天打卡活動、首屆“陽光寢室”心理健康活動、“心情劇意”心理情景劇比賽、心理健康防護暨疫情防控安全教育主題班會、“陽光心理 ， 攜手戰役”等系列活動，引導大學生樹立“珍愛生命、心向陽光、砥礪前行、共創未來”的理念，培養積極向上、理性平和的心態 。
寧夏工業職業學院結合學院綜合素質提升周工作 ， 舉辦了兩場學生資助講座，加強對困難學生心理情況摸查工作大學心理健康教育戀愛與性，引導學生樹立自立、自強、感恩、誠信等積極品質，不斷提高家庭困難學生自身心理健康水平 。
寧夏警官職業學院開辟“解憂雜貨鋪”留言信箱，每周二通過校園廣播分享投稿人的故事，由專業的心理學老師幫助學生舒緩情緒問題，解決學生提出的困惑，同時，借助廣播站平臺播放“講出心成長·傳遞最強音”優秀作品，營造陽光、健康的校園氛圍 。
寧夏民族職業技術學院開展了心理健康教育月“心靈樹洞”活動，大家將自己的“心事”塞進“樹洞箱”或粘貼在展板上，學生處“學工微視界”平臺擇優刊登學生愿望，并對同學們的心靈困惑集中解答 。
寧夏葡萄酒與防沙治沙職業技術學院圍繞疫情影響下的校園生活、人際關系、學業就業壓力等學生的問題，開展以“引領心理成長 ， 追逐青春夢想”為主題的講座大學心理健康教育戀愛與性，引導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式，幫助學生學會自我激勵、追夢成長 。
寧夏幼兒師范高等專科學校通過心理漫畫制作大賽和照片征集活動 ， 引導學生們用色彩、繪圖等藝術手段 ， 尋找身邊的美好瞬間，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展 。
寧夏藝術職業學院通過組織T臺走秀，舞蹈表演等藝術表演活動，展現學生風采，豐富課余生活 。
石嘴山工貿職業技術學院開展《積極心態 美好生活》線上心理講座，有效應對學生因長時間封閉狀態可能產生的學業壓力、焦慮、恐慌等不良情緒 ， 提升學生心理調適能力，提高學生心理幸福指數 。
寧夏財經職業技術學院開展了三期“遇見更好的自己”團體心理主題沙盤 ， 幫助參與者了解沙盤心理技術的基本知識，引導大學生心理健康和自我成長，同時也營造出積極健康的心理氛圍 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

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