本文原始標題是：你還用骨頭湯給娃補鈣？傷娃脾胃還影響發育 ， 很多家長還在喂

作為媽媽呢 ， 要知道哪些東西是能給孩子吃的 ， 哪些是不能的 。 現在的家長都特別重視孩子的營養問題 ， 除了想讓孩子有一個健康的體格之外 ， 還想讓孩子擁有一雙大長腿 ， 長個大高個 。 而講到身高的話 ， 家長們應該都知道 ， 要幫孩子補鈣 。

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但不知道有沒有家長在意到這一點 ， 很多家長在給孩子選擇補鈣食物的時候 ， 都會將骨頭湯放入首選的位置 ， 一直覺得骨頭湯養人 ， 再就是還能幫孩子補鈣 ， 但實際情況真的是這樣嗎？

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小區有位媽媽 ， 從孩子剛開始添加輔食的時候 ， 就特別注重孩子的發育 ， 總覺得自家娃長得有點慢 ， 所以從那個時候開始 ， 就一直想著給孩子吃一些能促進發育的食物 。 孩子還不到1歲的時候 ， 就給孩子喝骨頭湯了 ， 但孩子還沒喝多久 ， 鈣不但沒能補成 ， 反正把孩子送進了醫院 。

醫生告訴家長 ， 孩子脾胃非常虛弱 ， 并且體內有嚴重的積食 ， 這與平時的飲食有很大的關系 ， 當醫生知道 ， 孩子媽媽每天都會給娃喝骨頭湯之后 ， 也是斥責家長：簡直坑娃！

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其實骨頭湯中真的沒有什么鈣元素 ， 更多的是一些油脂 ， 1歲的娃脾胃特別嬌嫩 ， 這種重油膩的食物會給脾胃帶來很大的負擔 ， 嚴重影響孩子的健康和發育 ， 所以這種錯誤的方式 ， 家長趕緊停手吧！

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帶娃家長記好3件事 ， 孩子脾胃好 ， 長高個

每日說育兒知識@你還用骨頭湯給娃補鈣？傷娃脾胃還影響發育，很多家長還在喂。1、給娃喝牛奶

家長們也應該知道喝牛奶能長個子 ， 每100毫升牛奶里面含有104毫克鈣元素 ， 給娃喝牛奶要遠比給孩子和骨頭湯要好得多 ， 但在給孩子選擇牛奶的時候也要謹慎 ， 不要被市面上一些“假牛奶”給騙了 ， 給孩子喝牛奶最好還是選擇純牛奶 ， 促進孩子發育 。

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2、讓娃多運動

平時家長一定要多讓孩子運動 ， 不要讓孩子變懶了 。 俗話說“久坐傷脾” ， 孩子如果過于懶 ， 不運動的話 ， 時間長了也會影響脾胃的運化能力 ， 這樣就算給孩子吃再多有營養的食物 ， 也無法運化 ， 從而讓孩子形成積食 ， 阻礙發育 。

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3、給娃喝一糊

每日說育兒知識@你還用骨頭湯給娃補鈣？傷娃脾胃還影響發育，很多家長還在喂。脾胃是孩子后天之本 ， 家長也都應該清楚這樣 ， 并且在平時帶娃的時候 ， 也要幫孩子把脾胃調理好 ， 一些損傷孩子脾胃的食物 ， 要讓孩子遠離 。 比如涼寒的食物、油膩的食物等 。 另外平時多給孩子喝點肽菇糊糊 ， 增強孩子脾胃的運化能力 ， 幫孩子清理體內的積食 ， 調節孩子成為 ， 這樣才能讓孩子更健康的發育長個 。

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