本文原始標題是：吃飯要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃飯 ， 父母應該這么改善

教育孩子的問題上 ， 爸媽真的是煞費苦心 。 讓寶媽最煩惱的不是孩子上躥下跳 ， 而是孩子不吃飯的問題很多的寶寶在吃飯的問題上不怎么“積極” 。 總會讓父母攆著喂才行 。

「卓媽學堂」原創吃飯要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃飯 ， 父母應該這么改善//

吃飯關系著寶寶的身體健康問題 ， 現在人們經常開玩笑說“都怪小時候不吃飯沒有長得高高的 ， 長大了有喜歡上了吃飯導致長得胖胖的 。 共同作用下來現在的自己又矮又胖 。 ”雖然這只是一句玩笑話 ， 但是確實含有一定的道理 。

寶寶小的時候不吃飯確實會影響寶寶的身體健康 。 很多的寶寶在小的時候就不喜歡吃飯 ， 一到吃飯的時候就會“選擇性的失聰”對于爸爸媽媽的呼喊置之不理 ， 對于這樣的情況 ， 很多的家長表示 ， 很無奈 。

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吃飯喊一遍

鄰居家有一個五歲大的寶寶 。 上次鄰居家的媽媽在小區門口遇到了我們小區的另一個新手媽媽—小張媽媽 。 小張媽媽抱怨自己家的寶寶在吃飯的時候 ， 家里就想打仗一樣 。 為了勸孩子吃飯一家人 ， 可謂是軟硬兼施 ， 用盡了各種各樣的方法 。

甚至有的時候開出了按時吃飯就給他買玩具的誘人條件 ， 盡管這樣的條件很誘惑孩子 ， 但是這個辦法也僅僅實行了兩天 ， 孩子就纏著媽媽要買玩具 。 但是當孩子把玩具拿到手以后 ， 對于吃飯更是“愛答不理” 。

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為了能讓自己家的孩子吃一口飯 ， 小張真的是用盡了辦法 。 在孩子不吃飯的時候 ， 甚至自己會端著碗追著孩子直到把他喂飽為止 。 即便是追著孩子只要能讓他吃一口 ， 小張媽媽也就心滿意足啦 。

但是鄰居家的媽媽卻表示自己家的孩子吃飯一直不是自己擔心的問題 。 每到吃飯的時候 ， 只要寶寶看見餐桌上有飯了寶寶就會自己去洗洗手 ， 安安靜靜的坐在餐桌旁 。 即便是寶寶在玩沒有注意到 ， 只要爸媽叫一聲“寶寶 ， 吃飯啦 。 ”寶寶也會趕緊的洗手然后坐在桌旁 。

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看到人家家的寶寶這樣的表現 ， 真的是連我自己都覺得不可思議 。 對于我們一臉的好奇 ， 鄰居也是細細的給我們介紹了起來 。 原來他們家的寶寶在之前的一段時間也是像其他的寶寶一樣不怎么喜歡吃飯 。

但是 ， 后來孩子爸爸鄭重其事的對寶寶說 ， “以后吃飯就喊你一聲 。 不吃飯也沒有人喂你” 。 雖然這樣的方法寶寶可能沒有太明白 ， 但是當天吃午飯的時候 ， 寶寶就選擇性的忽略了讓自己吃飯的聲音 。

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夫妻倆對于自己制定的規矩真的是言出法隨 ， 在叫了寶寶一聲之后 ， 兩個人就把開始了吃飯 。 吃完飯以后 ， 就在沙發上看起來了電視 。 沒多大會寶寶就在自己的屋子里走了出來 ， 并表示自己想吃飯了 。

夫妻倆都沒有動 ， 只是說“現在已經錯過了飯點了 ， 只能等著吃晚飯了” 。 寶寶就這樣一個下午都沒有吃到東西 。 晚上自己就乖乖的坐在了餐桌旁邊 。

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其實 ， 并不是家長心狠 ， 相反他們兩個這樣制定了家規就遵守的方法就已經給寶寶自己樹立了一個好的榜樣 ， 以至于現在人家的孩子都不需要追著吃飯 。 他們家里的小寶寶我也見過 ， 長得白白胖胖的 ， 確實相比于同階段的孩子要更強壯一點 。

寶寶不吃飯有什么危害？

寶寶不愛吃飯往往會造成寶寶的免疫力下降 ， 身體發育也比較緩慢 。 因為經常營養不到位 ， 所以大腦發育可能也會受到間接的影響 。 很多孩子不喜歡吃飯 ， 但是卻喜歡吃了零食 ， 往往會在別讓人吃飽飯以后 ， 自己拿零食當飯吃 。

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零食雖然能夠幫助孩子止餓 ， 但是長此以往的吃零食就會造成寶寶偏胖的體質 ， 而且零食中也沒有人體所需要的營養成分 ， 久而久之就會造成寶寶出現偏食的情況 。

怎么讓不吃飯的孩子乖乖“就范”

1、斷絕零食供應

很多寶寶為了吃零食而不好好的吃飯 。 他們會選擇在家長吃完飯以后 ， 就以肚子餓為理由向爸媽討要零食 ， 長此以往 ， 寶寶心里上就會認為自己如果不吃飯就可以吃零食了 。

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「卓媽學堂」原創吃飯要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃飯，父母應該這么改善。不僅如此寶寶在飯前吃太多的零食勢必也會對吃飯造成影響 ， 這樣的情況下 ， 家長最直接有效的方法就是斷了寶寶零食供應 ， 每周可以只買一次零食 ， 一旦吃完這一周就不會買新的 。 讓寶寶合理的規劃 。

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2、隔離影響寶寶吃飯的因素

在一家人吃飯以前 ， 就讓寶寶把自己的玩具收拾好放回自己的屋子里 。 在客廳吃飯的時候 ， 一家人都要把自己電子設備收起來 ， 即便是父母在吃飯的時候也不能看手機給寶寶做一個好的榜樣 。

電視機也要在吃飯以前關上 。 很多的時候 ， 寶寶因為一邊看電視一邊吃飯 ， 造成了吃飯不專心 。 有很多小朋友就是因為這樣的情況出現了被噎著或者是被骨頭卡著的事情 。 因此在吃飯的時候要養成專心的習慣 ， 不要嘻嘻哈哈 。

3、缺鋅

很多的寶寶不吃飯的原因是因為身體里缺少鋅這種微量元素 。 因為缺鋅的情況下 ， 寶寶會出現食欲不振的現象 ， 缺鋅的時候 ， 寶寶的舌黏膜出現問題 ， 味覺敏感度下降

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如果發現寶寶真的有缺鋅的狀況 ， 家長就需要帶寶寶去醫院做檢查 ， 根據醫生的推薦適當的幫助寶寶補充含有鋅的物質 。

寶寶不愛吃飯真的是一件大的事情 ， 爸媽一定要根據寶寶的情況 ， 給范寶寶的吃飯情況 ， 讓寶寶養成按時吃飯的好習慣 ， 不愛吃飯將會影響寶寶的身體健康 。 只有擁有一個好的體魄寶寶才能茁壯的成長 。

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「卓媽學堂」原創吃飯要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃飯，父母應該這么改善。不管是強制的手段還是軟磨硬泡 ， 對于家長來說目的就是讓孩子能多吃一些有意義的食物 。 家長在教育孩子的時候 ， 千萬要冷靜 ， 雖然孩子能餓一頓 ， 但是也不能長時間餓著孩子 。 教育孩子不能出現慪氣的情況 ， 應該根據實際情況幫助寶寶改掉不好的習慣這才是最終的目的 。

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