本文原始標題是：過年也別碰了 ， 這碗“毒雞湯”毀了多少娃 ， 家長再給娃喝就是傻

過年了回家的時候 ， 家長都置辦了很多年貨 ， 當然雞鴨魚肉的少不了 ， 閨蜜月月這次過年把家長都接到了城里來 ， 爺爺奶奶都很開心 ， 給孩子做了不少好吃的 ， 一家人也是開心的過了今年的春節(jié) 。

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最近肺炎 ， 基本上孩子都是在家里呆著了 ， 親戚也沒有走 ， 家里很多好吃的 ， 爺爺奶奶也開始研究給寶寶補充營養(yǎng) 。 月月抱怨說每天閑著無事 ， 還能有很多好吃的 。 奶奶很喜歡煲湯 ， 這幾天幾乎頓頓有湯 ， 排骨湯、榨菜湯不重樣 。 有時候做多了還會給孩子做湯泡飯吃 。

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老人一般都比較節(jié)省 ， 隔夜的飯菜總是不舍得扔 ， 剩下的湯也不例外 ， 還會給孩子做點湯泡飯 ， 孩子也很喜歡吃 ， 有時候能吃大碗飯 。 看著孩子那么愛吃 ， 月月其實也就沒有在說什么 。

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可是這才過了幾天 ， 孩子的精神狀態(tài)下降 ， 食欲不佳 ， 什么都不愛吃 ， 每天悶悶不樂 ， 本來以為是孩子在家里悶的 ， 就沒怎么管 。

直到給中醫(yī)朋友打電話 ， 本來想要一些預防肺炎的中藥 ， 順便問了問孩子的情況 ， 月月的朋友嚇了一跳 ， 抓緊讓月月別再給孩子喝湯了 ， 孩子已經(jīng)出現(xiàn)脾胃虛弱的情況了 ， 在這么下去 ， 不僅僅影響孩子的食欲 ， 吸收變差 ， 長個都困難了 。

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其實 ， 越是在過年這段期間 ， 孩子就很容易吃得多 ， 另外月月婆婆給孩子熬的湯不僅僅油膩 ， 而且 ， 用湯給孩子泡飯吃 ， 容易傷害孩子的脾胃 。

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1.骨頭湯真的能給孩子補鈣嗎？答案是：含鈣量很少

每日說育兒知識：過年也別碰了，這碗“毒雞湯”毀了多少娃，家長再給娃喝就是傻。骨頭里面的骨髓確實含有一定的鈣元素 ， 很多家長都是通過熬骨頭湯來給還孩子補鈣 ， 但是呢 ， 骨頭湯里面那些白白的一層 ， 很多都會被家長認為是鈣 ， 其實是骨頭里面的油脂 ， 孩子喝很多骨頭湯 ， 得到的鈣量很少很少 ， 都不如一杯牛奶哪來的多 。

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除了骨頭湯 ， 像一些油膩的湯都不要經(jīng)常給孩子喝 ， 油膩的食物給孩子的脾胃增加很大的負擔 ， 影響孩子的食欲 ， 還會造成孩子營養(yǎng)不良 。 這些“毒湯”就不要再給孩子喝了 ， 孩子從小脾胃虛弱 ， 還是要清淡的飲食為主 。

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每日說育兒知識：過年也別碰了，這碗“毒雞湯”毀了多少娃，家長再給娃喝就是傻。2.湯泡飯孩子吃著香？好消化？

很多家長都會給孩子用湯汁泡著米飯吃 ， 本來以為米飯泡軟了 ， 孩子消化就好了 。 看著孩子愛吃了 ， 但是米飯伴著湯汁 ， 沒有參與淀粉酶的咀嚼 ， 米飯和湯汁一起進了肚子里 ， 脾胃消化起來就很困難 。

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孩子本來脾胃就很虛弱 ， 如果還繼續(xù)消化這些食物 ， 脾胃動力不足 ， 營養(yǎng)吸收降低 ， 氣血的運化也開始降低了 。 孩子的身體都會被拖后腿 ， 家長一定要多注意 。 平時家長應該多給孩子喝點肽菇糊糊 ， 幫孩子增強脾胃 ， 調(diào)理腸胃 ， 同事清理體內(nèi)的積食 ， 并且還能為孩子提供身體發(fā)育所需的營養(yǎng) ， 這樣才能讓孩子更健康的發(fā)育長大個 。

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