本文原始標題是：干貨！寶寶四五天沒拉便便 ， 正常嗎？是便秘了嗎？看完這篇就懂了

相信很多新手父母對于照顧寶寶來說都是一片空白 ， 如果寶寶幾天不拉便便 ， 爸爸媽媽們通常都會以為是寶寶出現(xiàn)便秘的情況了 ， 其實不然 ， 有的時候?qū)殞毨怀霰惚悴⒉灰欢ㄊ潜忝?。

#兒科醫(yī)生鮑秀蘭#干貨！寶寶四五天沒拉便便 ， 正常嗎？是便秘了嗎？看完這篇就懂了//

但是如果懷疑寶寶便秘了 ， 最好嚴格觀察寶寶是否有以下癥狀：

一般來說 ， 新生寶寶的大便質(zhì)硬且每天少于一次 ， 但是對于部分純母乳喂養(yǎng)的寶寶除外 ， 而對于大一點的寶寶來說 ， 他們的大便通常會比較硬 ， 而且3~4 天才會出現(xiàn)一次排便；

其實無論是對于多大年齡的孩子 ， 他們都可能會出現(xiàn)大便體積大、又干又硬 ， 排便艱難、費力 ， 伴有腹痛；

如果寶寶出現(xiàn)了這些情況 ， 那就很有可能是便秘：在一次量比較大的排便后 ， 很短的時間腹痛減輕；大便表面或內(nèi)部有血 。 其實有的時候 ， 寶寶幾天不拉便便 ， 除了便秘也可能是攢肚 。 攢肚不需要就醫(yī)和用藥物干預 ， 媽媽們也就不用焦急和擔憂 。

那怎么區(qū)分寶寶是攢肚還是便秘呢？我們就來說具體說一下吧！

簡單來說 ， 攢肚和便秘的主要區(qū)別不在于排便間隔時間的長短 ， 而是在于寶寶是否有出現(xiàn)大便干結(jié) ， 以及寶寶是否排便困難的情況 。 當然 ， 如果兩種情況都不符合 ， 寶寶只是短時間排便次數(shù)減少 ， 便便也正常 ， 媽媽們就不需要擔心了 。

即使寶寶攢肚了 ， 媽媽也不用太擔心 ， 攢肚一般是不需要治療的 。 但是如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況時 ， 爸爸媽媽就要采取措施了 ， 那么針對不同階段的寶寶 ， 爸爸媽媽可以具體采取這些措施 。

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【純母乳喂養(yǎng)的寶寶 （ 0~6 個月）】

由于母乳中的水分含量高 ， 所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般很少出現(xiàn)便秘的情況 。 這個階段寶寶如果便秘 ， 一般和飲食關(guān)系不太大 。 媽媽要咨詢兒科醫(yī)生 ， 是否需要就醫(yī)治療或是否可以給寶寶喂水等都需要經(jīng)過醫(yī)生的診斷 ， 不可擅自給寶寶喝水和服藥 。

【已經(jīng)添加輔食的寶寶（ 6 個月以上）】

1、適當?shù)卦黾又竞蜕攀忱w維的攝入

其實如果想要治療寶寶的便秘還是需要先從飲食方面入手 ， 媽媽們既要保證給寶寶攝入足夠多的水分 ， 還要適當?shù)卦黾又竞蜕攀忱w維的攝入 ， 其次還要適當攝入肉類 。

如果小月齡的寶寶出現(xiàn)便秘的情況時 ， 媽媽可以在飲食上給寶寶做偏向菜泥、果泥類的食物 ， 其次還可以吃一些果蔬 。 蔬菜中 ， 西蘭花、豌豆、煮熟的扁豆 ， 也是幫助通便的好幫手 ， 大齡便秘寶寶可以適當多吃 。

注意：

香蕉其實并不算膳食纖維含量較高的水果 ， 通便的效果也并不好 。 而且生香蕉吃起來會感覺澀澀的 ， 里面還含有比較多的“鞣酸” ， 這種物質(zhì)會減少胃腸蠕動 ， 如果給寶寶吃多了 ， 不僅沒有效果 ， 反而有可能加重便秘 。

當然 ， 膳食纖維含量高的食物 ， 搭配著給寶寶吃就行 ， 每天也不要吃得太多 。 比如寶寶每天吃一個牛油果 ， 加半杯西梅 ， 之后 1-2 天 ， 觀察寶寶大的便 ， 如果變成軟便了 ， 就可以繼續(xù)這種吃法 。

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2、保證寶寶足夠的活動量

其實對于2歲以下的寶寶來說 ， 多讓寶寶下地玩耍就行 ， 不需要玩多久 。 如果寶寶還不能夠下地玩耍 ， 可以通過被動操、被動翻身 ， 來幫助促進寶寶腸胃蠕動 。

鼓勵寶寶進行多爬 ， 多下地走 ， 也可以輕微地跑跑跳跳 ， 和其他小朋友一起進行互動 ， 比如搭積木等 。 適當運動的標準是：寶寶不會感覺到疲勞 ， 休息一晚第二天就會精力充沛 。

3、撫觸按摩

#兒科醫(yī)生鮑秀蘭#干貨！寶寶四五天沒拉便便，正常嗎？是便秘了嗎？看完這篇就懂了。如果寶寶出現(xiàn)腹脹不舒服的情況時 ， 爸爸媽媽可以在肚臍周圍給寶寶順時針撫觸按摩 ， 手部稍稍用點力 ， 下壓 0.5 厘米 ， 幫助寶寶緩解不適 ， 以促進排便 。

#兒科醫(yī)生鮑秀蘭#干貨！寶寶四五天沒拉便便，正常嗎？是便秘了嗎？看完這篇就懂了。便秘對于寶寶來說確實是一件比較痛苦的事情 ， 所以家長們一定要多做些準備 ， 以防寶寶出現(xiàn)便秘的情況 。

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