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[寶媽必備]小孩晚上睡覺頭出汗是怎么回事 導致寶寶晚上睡覺頭部出汗原因

本文原始標題是：小孩晚上睡覺頭出汗是怎么回事 導致寶寶晚上睡覺頭部出汗原因

作為父母 ， 孩子的每一點變化都會引起父母的關注 ， 孩子睡覺的時候會出汗是正常的 ， 但是當孩子出汗過多是怎么回事呢?下面這篇文章就為大家介紹一下關于孩子時間出汗的相關知識 。

一、小孩晚上睡覺頭出汗是怎么回事


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孩子的體質正處于生長發育的階段 ， 因此這個時候出汗比成人多是正常的 ， 如果只是出現出汗癥狀時候 ， 沒有其他癥狀 ， 說明是屬于正常的現象 。 反之如果孩子不出汗 ， 就應該考慮孩子汗腺排泄的問題了 。

如果出汗量過多 ， 而兼有其他癥狀 ， 應該考慮是否有病 。 孩子出汗 ， 可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等 。

盜汗亦稱寢汗 ， 睡時出汗 ， 醒后即止 。 一般孩子盜汗多因陰虛熱擾 ， 心液不能斂藏所致 。 但是我們所見到的是孩子入睡不久 ， 頭、胸、背等處出許多汗 ， 常浸濕枕巾、睡衣等 。 這是因為孩子剛入睡體溫上升 ， 此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯 ， 這是一種生理現象 。

在每年的三四月份或是十一月這樣 ， 對于比較愛出汗的孩子會出現盜汗的現象 。

他們有一個共同的特點 ， 就是盜汗只是在夜里12點前(就是前半夜)出汗 ， 到后半夜汗會自動地沒有了 。 中醫認為孩子陽氣旺盛 ， 前半夜陰氣尚未到最盛之時 ， 在前半夜就會出汗 ， 到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內的陽氣外越 ， 所以到了后半夜 ， 孩子的汗自然就收回去了 。

孩子因為疾病而兼見出汗的癥狀時 ， 除了請醫生檢查、治療外 ， 在家還可以選擇合適的飲食調理的方法 。

二、導致寶寶晚上睡覺頭部出汗原因

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導致寶寶晚上睡覺頭部出汗的2個原因

寶寶正處于快速成長階段 ， 新陳代謝旺盛 ， 需要通過出汗來散發體內的熱量 ， 再加上寶寶的植物神經發育不健全 ， 剛入睡時 ， 交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況 ， 這是正常的生理現象 。 這種出汗往往發生于寶寶入睡后的半小時之內 ， 且出汗部位多集中在頭部 ， 一般在睡覺后的2小時之內就會慢慢停止 ， 并隨著年齡的增長而逐漸消失 。 這種情況 ， 在醫學上稱為“生理性多汗” 。 除此之外 ， 以下這兩種情況情況也會導致寶寶睡覺頭部出汗多：

[寶媽必備]小孩晚上睡覺頭出汗是怎么回事 導致寶寶晚上睡覺頭部出汗原因。1、捂得太多

晚上睡覺時 ， 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度 ， 喜歡把他捂得嚴嚴實實的 。 其實 ， 這是不對的 。 因為小兒的體溫調節功能還沒發育完善 ， 再加上被捂得嚴嚴實實的 ， 就會造成產熱過多 ， 所有只能通過排汗來散熱 。

2、營養過剩

有些家長因擔心孩子營養不良 ， 總是想方設法讓他多吃補品 ， 殊不知 ， 正是由于這樣導致他出現營養過剩 ， 即使入睡后身體仍產生大量的熱能 ， 故只好通過排汗來散熱 。

三、小孩睡覺出汗和飲食有關系嗎


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孩子睡覺和活動時都好出汗 ， 但孩子的生長發育一切正常 ， 這類爸媽多數都帶孩子看過病或問過醫生 ， 排除各種病癥 ， 雖說無需治療 ， 但出汗太多總讓人擔心 。 小孩子睡覺出汗和飲食有關嗎?據觀察 ， 除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外 ， 多汗的孩子多與飲食有直接的關系 。

現在的孩子不再擔心營養不良 ， 而是要注意營養過剩 ， 高熱量的魚、蝦 ， 許多孩子幾乎是天天都吃 。 魚、蝦鮮嫩都愛吃 ， 同時媽媽認為魚、蝦比肉類更有營養 ， 所以總認為應該多給孩子吃 。

民間有句話“魚生火 ， 肉生痰 ， 青菜豆腐保平安” 。 魚、蝦吃多了 ， 內熱重 ， 這類孩子會出現以下幾種表現：

1、孩子特別容易出汗 ， 白天也常常是一活動就一身汗 ， 晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子 。

2、因內熱重 ， 能量大 ， 孩子精神頭十足 ， 一天到晚玩耍不停 ， 不知疲乏 ， 精力旺盛 。

3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多 ， 可表現為口唇、舌面發紅 ， 發干 ， 手心、足心發熱 ， 口干 ， 易渴 ， 大便干燥 ， 呈顆粒狀 ， 有的孩子小小的年齡就因大便干燥 ， 每次排便都吃力困難 ， 造成肛裂 。

4、這類孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差 。

5、因出汗過多 ， 津液耗損 ， 水分減少 ， 有些孩子的皮膚偏黑 。

6、因內熱重 ， 孩子容易上火 ， 如遇受涼感冒時 ， 孩子容易發高燒并常伴有扁桃體發炎 。

7、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血 。

四、寶寶晚上睡覺出汗如何護理


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媽媽如果發現寶寶出汗多 ， 首先應該尋找多汗的原因 。 如果是生理性多汗的話 ， 媽媽不必過分憂慮 ， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了 。 炎熱夏季需經常開窗 ， 有條件者用電扇或開空調 ， 要注意風不要直接對著寶寶吹 ， 尤其在寶寶睡著后 ， 皮膚毛孔開放 ， 身上有汗 ， 風直接吹容易受涼 。

注意寶寶的衣著及蓋被 。 我們主張寶寶比大人多穿一件衣服 ， 從小鍛煉寶寶抵抗力 。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷 ， 就拼命給孩子添加衣服 ， 穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲 ， 晚上蓋好幾床棉被 。 要知道給寶寶穿或蓋得過多 ， 使寶寶大量出汗 ， 衣服被汗液弄濕 ， 又沒有及時換掉 ， 寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服 ， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽 。 出汗嚴重的寶寶 ， 由于體內水分喪失過多 ， 會引起脫水 。

父母需要及時給寶寶補充水分 ， 最好喂淡鹽水 ， 因為寶寶出汗與成人一樣 ， 除了失去水分外 ， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質 。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分 ， 維持體內電解質平衡 ， 避免脫水而導致虛脫 。

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