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福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

本文原始標題是：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常 ， 別擔心

文丨福林媽咪

不知道寶媽們有沒有發(fā)現(xiàn) ， 嬰幼兒時期的寶寶 ， 不管什么時候肚子都是鼓鼓的 ， 寶寶很健康 ， 也并不胖 ， 就是肚子格外突出 ， 這是為什么呢？


福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常 ， 別擔心//

其實 ， 這正是嬰幼兒獨特的形體特征 。

仔細觀察3歲以下的小寶寶 ， 我們會發(fā)現(xiàn) ， 他們和成年人的體型有很大區(qū)別 ， 比如頭很大 ， 新生兒的頭部幾乎和肩同寬 ， 還有雙腿喜歡擺出青蛙腿 ， 肚子也總是鼓鼓的 。

這些都是寶寶的正常生理現(xiàn)象 ， 只要寶寶沒有特殊的不適 ， 都不用太過擔心 。

鼓鼓的小肚子 ， 也叫西瓜肚子 ， 看起來和可愛 ， 尤其寶寶晚上脫掉衣服躺進被窩更是明顯 ， 那為啥寶寶的肚子在嬰幼兒時期會有這樣的特征呢？

一、寶寶的肚子有“呼吸”作用

寶寶的肚子不光鼓鼓的 ， 還會有規(guī)律的起伏 ， 這主要是因為寶寶不光靠胸腔來呼吸 ， 還靠腹部來呼吸 。

人的呼吸方式有兩種 ， 一種是胸式呼吸 ， 另一種是腹式呼吸 ， 寶寶在2歲之前肋間肌發(fā)育還不夠完善 ， 胸腔受限 ， 所以通過特殊的方式調動橫膈膜活動 ， 因此肚子會膨脹 。


福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

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之后隨著寶寶膈肌下降 ， 不再需要拍奶嗝了 ， 呼吸方式也就逐漸改為了胸式呼吸 。

腹式呼吸能夠幫人吐出較多滯留在肺底部的二氧化碳 ， 是有好處的 ， 成年人通過深呼吸 ， 也是可以實現(xiàn)腹式呼吸的 ， 很多人會在生活中鍛煉這樣的呼吸法 ， 由此可見 ， 寶寶會呼吸的小肚子非常“有用” 。

二、寶寶還沒長出“腹肌”

有的大寶看見二寶肚子鼓鼓的很可愛想要上手摸 ， 媽媽都會阻止 ， 不允許別人輕易碰寶寶的肚子 ， 這是因為寶寶肚子上腹肌發(fā)布不成熟 ， 沒有很好的防護 ， 也因為沒有束縛 ， 內臟集中在下方 ， 孩子身體又小 ， 就會向外凸 ， 和他們小小的個子比起來 ， 肚子就鼓的比較明顯 。

同時也由于缺少腹肌 ， 肚子正常情況下都是軟軟的 。

所以在這個時期 ， 確實要保護好孩子的肚子 ， 不要以為寶寶這是生病了而隨意亂揉肚子 。


福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

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一般等到寶寶3歲左右 ， 腹部肌肉逐漸長成 ， 加上寶寶整體體型長大 ， 腹部空間地方足夠 ， 內臟可以逐漸歸位就會恢復平坦了 ， 甚至在肋骨的襯托下會顯得凹進去 ， 6歲的孩子如果經(jīng)常鍛煉 ， 甚至可以擁有好看的腹肌線條呢 。

福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心。三、寶寶站立時會像前方傾斜

寶寶站起來時 ， 很多喜歡挺肚凹腰 ， 不光是肚子鼓 ， 從后方看或側面看 ， 是寶寶腰部往前突出 ， 形成一個彎曲 ， 由于寶寶脊柱還沒有定型 ， 所以這也是正常現(xiàn)象 ， 一般到5、6歲左右 ， 隨著孩子身高的發(fā)育就會逐漸改變 。

而且寶寶的身體前后都更趨向于圓形 ， 大人的身體前后是水平狀的 ， 所以寶寶的肚子看起來也是鼓鼓的 。

四、寶寶容易肚子脹


福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

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新生兒包括嬰幼兒 ， 腸胃較弱 ， 非常容易出現(xiàn)消化問題 ， 比如寶寶喝奶的時候吸入空氣、消化不良等都會引起腸脹氣 ， 會讓原本鼓鼓的肚子變得更鼓 。

如果單單是生理因素 ， 寶媽們不會這么擔心 ， 但孩子確實容易出現(xiàn)脹氣等問題 ， 這就難以區(qū)分了 ， 那 寶媽們應該怎么判斷孩子肚子是不是正常呢？

小月齡的寶寶哭的時間太長 ， 空氣進入腹部會導致肚子脹 ， 或者是寶寶吃的太急也容易吞入大量空氣 ， 讓肚子鼓起來 。 如果寶寶是消化不良 ， 肚子里也會產(chǎn)生大量氣體 ， 讓寶寶很難受 ， 這種情況下寶寶肚子會比平常略硬 ， 而且寶寶會哭鬧 ， 采取飛機抱姿勢時孩子會感覺舒服 ， 這就是孩子脹氣了 。

出現(xiàn)這些情況 ， 寶媽可以用揉肚子的方法來幫寶寶做一做排氣操 。

最簡單的排氣操就是讓寶寶躺在床上 ， 或者把寶寶抱起來 ， 半臥位在自己身上 ， 先搓熱自己的掌心 ， 然后再寶寶肚臍周圍進行順時針的打圈按摩 ， 而不要逆時針按摩 ， 進行5-10分鐘 ， 幫助寶寶腸胃蠕動 。


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另外 ， 寶寶容易出現(xiàn)消化問題 ， 為了預防 ， 平常寶寶吃完奶半個小時后 ， 也可以幫孩子做一做被動排氣操：

第一節(jié)：

以肚臍為中心 ， 手掌順時針輕撫 ， 按摩4-8次；

福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心。第二節(jié)：

寶媽雙手交替從上向下輕撫 ， 按摩兩個八拍；

第三節(jié)：

握住寶寶雙腿 ， 兩腿交替向腹部蜷縮 ， 做一個八拍 ， 然后雙腿同時往腹部蜷縮 ， 做一個八拍；

第四節(jié)：

單手單膝交叉相觸 ， 做一個八拍；

第五節(jié)：

寶寶雙腿按壓腹部 ， 做一個八拍 。

對于一歲以上的寶寶 ， 肚子變得比平常更鼓更硬 ， 很多時候是孩子吃撐了 ， 胃部變大 ， 撐得肚皮也更鼓 。


福林媽咪：寶寶肚子為啥鼓鼓的像個小西瓜？2、3歲以下都很正常，別擔心

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很多寶媽喜歡看見孩子多吃 ， 卻忘了寶寶那么小的肚子 ， 到底能不能裝下 。

1至3歲寶寶各種食物每日攝取量參考：

谷類：每日攝入量150～180克；

豆制品類：每日攝入量25～50克；

蛋類：每日攝入量40克；

肉類：每日需要量40～50克；

蔬菜：每日攝入量150～250克 ， 其中綠葉菜應占一半以上；

水果：每日攝入量50～100克；

奶類：每日攝入量250～500毫升 。

最后 ， 如果寶寶出現(xiàn)其他異常 ， 比如肚子比平常更鼓 ， 但是沒有原因 ， 和常見疾病狀況也不一樣 ， 情況就可能比較嚴重 ， 就要及時帶寶寶就醫(yī) 。